“我好，你不好”是人们经常在工作场合玩的游戏。首先，有个人犯了错，然后上司发现了，小题大做，对犯错的下属大声咆哮，一顿训斥。这种游戏能让愤怒的人找到看似正当的理由来发火，他们会证明别人根本上都是无能而不可信的，接下来，他们会把斥责和惩罚别人视为己任。他们会说:“要不然，那帮人会觉得犯了错还能侥幸逃脱!”
很不幸，这种游戏似乎越来越常见，尤其是在机构组织里，权威人士很容易把自己想象成严厉的父母，把员工当成顽劣的孩子来惩罚。
处在“我好，你不好”坐标上的人还会玩“你为什么总让我失望?”的游戏。这些人常是“挑剔型父母状态”，动不动就指责，焦虑 得随时会发脾气，还想用不可能达到的标准来评判别人。
有时候他们又会摆出“养育型父母”的姿态，说些诸如 “我比你更心痛”或“我是为你好”之类的话，但大部分人都能听出这是虚情假意。
这样的人很少抑郁，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外 投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。
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