之前因为各种原因，令到自己没有欲望再把文章写下去，所以停止更新了2周，就当是给自己休息一下，围观了2周。
休息了2周，那种疲劳和排斥的感觉消失了，以及巨大的压力都不存在了。我不会苛责自己，以各种罪名，懒啊、没恒心、没毅力等等，我会尊重自己的感觉，尊重自己的身体。在这两周，我的情绪大起大落，反反复复，在喜和悲之间不断切换，就像是我过去20多年来的心境写照。我就是一个极端的人，且搭配着三分钟热度，这种组合是挺可怕的，一旦认定一些东西，会义无反顾地投入下去；当认定的东西变化时或者是认为之前认定的东西变化时，会全盘否定之前认定的事物，把之前的付出认定为一文不值。其实辩证地看，这种投入和这种舍弃都是极其盲目的。事物发展应该循序渐进，一下子用力过猛，有可能会造成后劲不足；而之前的付出，绝对不会是一文不值，人生所走过的每一步路，都不会是白走的。细想一下，三分钟热度可能不是原因，而这可能是后果而已。
一直有学习武志红老师的心理学课，我分析了一下。老师的观点是，人的本能是自恋的，认为自己可以掌控一切，当期望太高时，现实达不到期望值时，就会失控，可能会产生一些黑色能量，产生两种后果。当这种能量向外延伸时，对外会产生破坏力，会认为导致一切的坏结果都是外界导致的；当这种能量不能向外延伸时，就会对内攻击，认为造成一切不好的结果都完全是因为自我的不好。这两种想法都是极端的，客观来看，不可能是对立的。
正好这两周经历了一系列的事情，也不算是坏事，好多事情都看开了，也打破了很多内心的“自恋”，思维的包容性也更开阔了。好了，这次是恢复性训练，修复破碎的自我，不可用力过猛，祝自己活得越来越从容吧。
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