越挫越勇？当然不会，只会越挫越怂。越挫越勇只是电影里的事。

努力是一个亘古不变的褒义，却又窠臼的词，这次想谈一谈关于努力之外，常常被忽略，甚至更重要的一个部分，无效努力。

努力是一个看不见具体的过程词，在看见结果之前的努力有千百种形式，都被我们用努力二字来形容。至于时间长短，效率的高低别人都无从得知，有时候就连自己也不太清楚所做的努力是否是正确的。一不小心就掉入无效的陷阱，并且是长时间的，损失很大，后知后觉的。无效努力的结果就是重新来一次，带着更疲惫的身体。

越挫越勇？当然不会，只会越挫越怂。越挫越勇只是电影里的事。

以前读中学时带着小确幸经历一关关，努力总是到点为止，以为人生就这么简单，以后的道路只会越走越平坦。就算失败一次，也无关痛痒，因为我们的失败只会存在于考试没考好，跑步没得前三这样的事，并且对我们接下来的生活没有太大影响，还有很多的下一次。

不是说成人的世界就没有下一次，而是每多一次，我们的心就更疲惫一次，况且这一次付出的代价，压力往往更多，甚至都没有下一次，而且机会永远不会再来。一直到溃不成军让你看清生活的真相。回顾过去时才发现都把时间都浪费在了自我感动上。

越挫越勇？当然不会，只会越挫越怂。越挫越勇只是电影里的事。

记得看明日之子，薛之谦点评选手时说过一句话：很多人的冲劲都是盲目的。这也属于无效的努力的一种，到头来也只是把自己撞的头破血流，疲惫不堪。

怎样避免无效努力呢？

跳出盲目努力的坑。天天拿这一句话反复说，说的人觉得自己甚是无趣（正在盲目着的我本人），听的人也如同嚼牛肚。刚开始味蕾爆棚，如醍醐灌顶，久了，却觉得没味儿甚至泛腥，好似永远也嚼不烂，最后囫囵吞枣任胃吸收。跳出盲目的坑，话语正确无误，可却奇怪地不接地气，神秘，整合，没有分步骤留时间给我们慢慢消化。我想这也是为什么听过很多道理却依然过不好这一生的原因。（也譬如我，而且我听过的道理也还很少）

那到底什么才是不盲目，又或者感觉自己没喜欢的事怎么办？我也不知道，如果有人能读到这并知道的话，私信或评论帮助我，急，坐等！而我唯一知道的，是什么都尝试一下，万一呢。多读书多看报，从缩小盲目的分量开始。没有目标，至少有可供选择的方向。

分步子跳出舒适区。有两个关键词，“分步子”、“舒适区”。舒适区里的努力不算无效，但低效，且容易陷入自我感动中。很多半途而废的案例，都是因为用力过猛，没“分步子”前进，一点点，就像爬楼梯，以前爬5楼就气喘吁吁的你，为努力证明自己真的“改头换面”了，目标定为15楼,这做法本身就是反人性的。失败并不是因为你是一个loser。以前我会气急败坏地跳起来用意念给自己一巴掌，然后看看剩下的楼梯，摇摇头到此为止。第二天像没事儿人一样，心里盘算着再来一次的胜率会不会提高一点。但这样的心理，就像沙丘顶部的玻璃珠，往前推一截，沙堆上出现的一条很浅的凹槽，如果就此打住，也马上被新的风沙盖住。只有不断地往前推，凹槽足够深了，最后不用推珠子也会自己顺着凹槽滚下去。现在写着这些的我真想给以前的自己一巴掌，实打实的。蠢，越傻乐观越蠢。

现在的我只会爬起来抱抱自己，说‘妈的生活真难，委屈你了。活着本身很很简单，是你太贪嗔痴，想要的太多，要不别了，就这样吧。’随后心里呐喊“不要”的两个大字飘来，由此确定了比起闲适，止步，我更想前进，更明白了最重要的一点，这是没有任何人逼我做的事，心里填了几分笃定。对自己说“那就随你吧，不过只允许你再多爬一层楼，爬完赶紧滚回去睡觉！’自找的苦，为什么非要掺着鸡汤一碗喝完呢，就像我们讨厌的药一样，皱一皱眉头，吹着气一口口喝完。

越挫越勇？当然不会，只会越挫越怂。越挫越勇只是电影里的事。

19岁时，认为蜕变应该像灰姑娘一样华丽，惊艳。 不断给自己遇到的困难加上华丽的外套，注入满满仪式感，认为经历过困难的蜕变才富有感动，甚至故意给自己设制障碍。却对生活中的繁琐不屑一顾。

21岁时，觉得生活比这复杂得多，困难不用等你反应一桩接一桩，美化困难毫无意义，只求少一点儿麻烦事，也知道了其实生活很简单，想要的就去争取，哪有那么多复杂的幻想和犹豫不决。事情来了，就踏踏实实地行动，从而踏踏实实的改变。

那19岁之前的人生呐，都还未曾努力过。

脱出舒适区，好好地努力一次吧，该努力时就实打实，开始头脑风暴模式。该玩时尽情释放，要痛并快乐着的人生。

关注时间，把时间提在字典最重要的那几页上，把你想做的事放入时间转盘，听时针的转动。而不是逃避时间打持久战。你会发现，你不会太容易焦虑，或是比以前少一点。去日苦多，真正苦的是，很久之后，猛然发现，如果我们不动的话，除了年份的数字变大，时间根基依然稳固，流逝的，不过是我们自己。细化时间，感受时间，心灵是为了感受时间而存在的。～

越挫越勇？当然不会，只会越挫越怂。越挫越勇只是电影里的事。

自己的进步只有自己在care。天地不仁，以万物为刍狗。一半一半的努力通常到最后出结果之前的关键时刻，都会祈祷上天给自己一点好运气，因为心里还是没底。可惜上天对待每个人都是公平的，并不会对你和对那个被丢掉的草狗更好。不要让运气成为一种负担，而是增彩铅，为原本就精美的画浓墨重彩的填几笔。