你好，我是张芝华，欢迎你聆听这首，我值得拥有一份全心全意的真爱催眠：
接下来我引导的这一段催眠冥想，会在你的细胞记忆深处，深深植入一个真爱的种子。你聆听的次数越多，耕耘在你真爱的土壤，也会更快发芽、开花、结果。请允许自己一边放松，一边让我的声音，一路陪伴你，陪件你。你可以每天睡前聆听，连续听三个月后，蓦然回首，你已找回内心的真爱，学会从不完美的关系中，修炼完美的爱。而当你的身心合一时，你就会自然而然地找到人间关系的钥匙。当你聆听的次数越多，你心中就充满了更多爱的源泉。当你时时刻刻活在爱中。整个世界充满真善美的爱，都会流向你。爱，在你身体中流淌着，流经过你的每一根血管、每一个细胞、每一条肌肉、每一寸肌肤，流向你四周的每个人，感受到你的温柔与真实；感受到你爱的光辉；感受到你的温暖。每天你一觉醒来时，会像婴儿般清新，充满好奇与活力。每天都是美好的一天，你会越来越珍惜，疼爱自己。
现在。深呼吸。每次吸气的时候，把对于自己深深的爱吸进来。每次呼气的时候，把对自己的评判否定呼出去。每一个念头，让她来，随他去；让她来，随他去。我们每一个人心中都期待一种真爱，一种光辉灿烂、奇妙无比的爱情。隔着山隔着海望着你，我感同身受。只想对你说：我们的心是相连的，你的忧伤，我看见了；你的呐喊，我听见了；你的辛苦，我也感受到了。你在那里，我在这里。我为你现在的坚强，敬重你。那些不被理解的黑暗，唯有真爱能带来曙光。真爱是走向自己，不是走向别人。真正的爱自己，是理解他人的局限，尊重自己的需求，不践踏他人的界限。
接下来，我为你朗诵一首诗《醒来》：如果爱，不能唤醒你，那么生命就用痛苦唤醒你；如果痛苦，不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦唤醒你；如果更大的痛苦，不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你；如果失去，不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你，包括生命本身。生命会用生命的方式，在无限的时间和空间里，无止境的来唤醒你；生命会用生命的体验，在无尽的生死和循环里，不停息的唤醒你，直到你醒来，醒来，醒来。
生命的过程，就是一个，我们不断被唤醒的过程。从生到死，我们经历了很多被唤醒的契机，依然有很多人无法被唤醒，我们总是会困在某一个问题里，无法找到出口：爱情、金钱、事业、人际关系、家庭关系等等生命的课题。看似很简单，我们却无法疏通心中的郁结。生命因爱
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