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越亲密越脆弱

越亲密越脆弱

作者: 茹此说来 | 来源:发表于2020-03-14 23:36 被阅读0次

    #20200313《王烁三十天认识训练营2019》阅读总结#13/21

    知行三问

    【1.印象最深刻的部分】

    没有绝对靠得住的关系,关键在于你如何面对它,管理它。

    关系越紧密,彼此的要求就越高,你默认对方完全靠谱,那么对方没达到你的预期,不管事实还是你想象中的,对你的伤害就越大。

    处理关系的五个建议:

    001 越是亲密关系越要精心滋养

    002 亲密关系之外的其他关系,重在用人不在识人

    003 用人也疑,疑人也用

    004 关系容不得消耗

    005 多元、丰满、充实的关系网,特别是多元,丰满,充实的亲密关系网,而不是情比金坚的单一关系,才是我们情感的归处。

    【2.启发和收获】

    我也能发觉,我会经常在父母亲人面前暴露负面的情绪,或者有时候甚至指责他们,因为潜意识里我觉得他们是父母,绝不会因为我说了混账话而抛弃我。

    但就像作者说的,越是亲密的关系,越是容易被伤害,亲人说的哪怕是一句埋怨都会被记上好久,何况是其他的。

    【3.行动和改变】

    和父母多多沟通,记得妈妈说的一句话,你们一年才回来几次,我们要多多沟通,我才能多了解你呀。是啊,我们都在改变,我们也已经变成了父母不认识的我们,可疏于沟通,关系怎么可能保持呢?

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