最近开启了在家办公模式，简直不要太爽，不用挤公交，不用早起，距离办公地点5步路。但我发现自己的工作效率极低，老公在客厅看电视，我在旁边听得一清二楚，一会儿心就被剧情牵着走了，早晨激情满满的做了一天的规划，到晚上发现完成了三分之一吧
自律真的是一件只能打嘴炮的事。为了避免自己无限制的浪费时间，提高自己的工作效率，先从清理环境开始。我搬到了单独的书房，戴着耳塞，用笔记本写下工作具体事项，调好工作时间。根据我的工作任务，设置单元工作段。比如，需要完成一份活动策划内容，预计1小时。那我会把闹钟设置1小时，关掉微信提醒，强迫自己在这一小时只做一件事，后面发现这样的效率很高，这一小时我全身心投入这项工作里面。
自律应该从点滴做起。如果说计划是面，那自律就是线，工作任务是点。通过自律串联了工作任务，最后完成整个工作计划。分享几点自己的自律心得
一.做计划要以终为始。如果不是重要且必须的事就不要算你的计划。并且计划是关系你人生发展的重要事项，比如，学英语，如果你最终目标成为翻译官，那他就是你每一天要做的重要的事，如果你是想把设计作为你的人生目标，那他就不是你的主要计划。只有计划足够重要，你才足够重视。
二.拆分你的计划到最小单元。计划要具备可执行力，不能泛泛而谈，有效的计划应该是到每天需要背诵多少个英语单词，每周需要做跑步多少分钟，瑜伽多少分钟。就是立马能够执行的动作。
三.具体执行从最小单元做起。我们的计划是长远的目标，要是你每天起来一看目标终点，瞬间觉得自己无从下手，但是如果你一早起来看到的是，今天上午需要背诵30个单词。是不是简单多了？
凡事预则立，2020年，希望你2019年立下的flag都能实现
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