2024-01-05 如何建立关系中的安全感

我的拆页

人际关系中的安全感来自于“互相满足”
夫妻或者伴侣之间的安全感，是相互都能感到来自对方的爱和肯定，珍惜与呵护。
同事或者朋友之间的安全感，是相互的支持、信任、承诺和言行一致
如何建立关系中的安全感
需要我们去关注对方，感知对方的需求，特别是情感需求，真诚地给予满足。

拆页原文 《高难度对话》

如果想建立一种安全的关系，我们就需要有意识地去做一些积极的事情来证明自己会信守承诺和言行一致。
另一个人也终将明白，你是认真的，你把彼此的关系放到了首位。
如何让他人感到安全。
地震之所以会引发灾难是因为人们相信大地是不会移动的。一旦它动起来，人们平时信赖的东西就消失了，人们就会紧张不安，失去安全感。
在一段关系中，“安全”是什么样子的? 当一个人的需求能借由另一个人得到满足，且是相互满足，这段关系就是安全的。
我们都想被爱、被肯定、被珍惜、被呵护。如果这些需求没有被满足，它们就会一直存在。如果别人不重视我们，我们会找到其他方法来吸引他们的注意力。