忽然想起一句话，觉得真是真理啊！“学好不易，学坏难”！
培养一个好习惯需要100天，可是一个坏习惯的养成那是分分钟的啊，都不用学！
春节回婆婆家过年，每天吃喝，感觉自己还没有怎么吃呢，瓜果梨桃的，还控制着呢！结果仅仅八天，就胖了四斤！这说明了什么，每天五两肉啊！之前坚持锻炼快一个月了，一两肉都没有瘦下去！结果回家因为不方便，就没有锻炼！就完成了这个可怕的结果！
就是在平时，有时想学习一下，可是懒癌犯了，刷手机吧！一天就这么过去了！
想打扫一下卫生，唉，太麻烦了，刷手机吧！一天又过去了！
想研究个新菜吧，找点新鲜的事情做，可是最后都没有做！
于是月末年终一总结，什么有意义的是都没有完成，没有就是刷手机，睡觉了，浑浑噩噩的过了一年！
为什么懒癌不用培养呢，可以这么顺手就拿来用！
总的来说：人如逆水行舟，不进则退！前进路，做对自己有利的事情，是需要消耗能量的，如逆水！后退，不需要能量，所以容易，不需要消耗能量，所以使自己舒适！
事实告诉我们，不要一次订很多的目标，这样容易使能量分散！每次订一两个目标就可以了，这样集中能量，更容易成功！
订了目标，如果没有十分特殊的原因，千万不用中途断档，因为断了，需要更多的能量重新接档的！
语无伦次的说了这么多，重新重复一下想说的主题中心吧：人如逆水行舟，不进则退！
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