有句俗话说过，学坏容易学好难，而人在什么时候最容易学坏呢？学好都是教出来的，然而一个人要学坏，只要家长把他放在外面一段时间不用管，最后你不用担心，他一定“坏”给你看。
在畅销书市场从来不乏教人如何变好的书，而且每年还在一本接一本地继续推出，在同同一句话用不同形式说过了无数遍之后，现在书店（线上）已经可以用泛滥成灾来形容了。只是在这样大力度推广之后，又有多少人是因为看了那些书而变好了呢？没有人不知道，也没有人在乎。反正有一点可以肯定，就是那些畅销书的作者和出版商一定从中渔利不少了吧？
习惯是什么呢？在已经看过的众多解释里，依然还是不得要领。从人的生物属性来讲，我们都属于群居性动物，而大部分人的习惯都是在学校和家庭之中形成的。那些教人21天养成一个习惯的方法，早先还对此深信不疑，从而还感觉到找到了改变自己命运的阀门。再比如，如何成为行业里高手的一万小时定律，不知道别人看了后什么感觉，但我只觉得，这就像是一句正确的废话。这就好像那个笑话讲的：一个算命先生对来人说，你在100岁时有道坎，而在135岁时又会有场灾难。
为什么习惯养成有那么难呢？一般说来只有好的习惯才说养成，而坏习惯一般都是不需样养的——而是自然生成。举个简单一点的例子，都知道早睡早起对身体好，但是就我们身边来看，又有几个把这习惯养成了？为什么是这样呢？早起困难是因为人的习性就这样，能躺着就不站着。
说到关键点，就是你不早起是因为你知道你可以不用早起，或者是早起了你不知道能干什么。而那些规律的作息时间，往往都是生活所迫而不得不那样去做。例如，每个早上八点上班，在那个固定的时间点，没有任何理由，只因为你需要那份收入来生活着。人的本性都是懒惰的，而样克服这样的惰性，就是要逆人性而为。而要养成一个两良好的习惯，你需要给自己一个预期，同时，这个预期不能太大，也不能太远，只能是“走几小步”就能达成的。达成以后可以适当的奖励（放纵）自己一下。
对于小孩来说，他们对很多习惯是不以为然的，因为很多时候他们做事是没有任何目的性的（而具有强烈目的性的成人，早就失去了自己的天性了），并且不要什么回报。再加上他们处于心智还未成熟的阶段，对自我的控制能力天然就比成年人弱一些。如果没有受到很好的引导，或一个好的环境，习惯必然就会跟着人性走。再加上在学校里，繁重的学习任务，深藏于心的自我得不到伸展，后期的不服管教，只是对各种权威的反抗。在这个时候，有人称其叛逆，也有人说人人都是都有那个过程.....
习惯说到底，在我看来其实是无所谓好坏，所谓的坏只是从某一个角度，或某一个时间段来看的。就如在一片土地上，如果没有人为的干预，过一些时间，上面一定会长出各种各样的草。在我们看来，那就是荒草，也是没有用的。但是，对于那些野外生存的的小动物们就是天然的乐园，而其中的食草动物会就把它当做天然的粮仓。所以，习惯也是如此，如果不能带来收益，如果不能得到他人的认可，就该得到痛斥。
人们之所以没有被惰性将自己吞噬，只是因为我们还有道德和法律的界限在那里看守着。而所谓的好习惯只不过对应着将可能获得一种好的人生境况，坏习惯又对应着一种坏的人生境遇，如果抛开好坏来说，习惯他不过是一种本性体现。一个人要怎么生活，没有谁能完全控制，就连他自己也不一定可以完全掌控。同样的，你的好也未必就是别人的好，他的坏也不可能强加于再你身。世界本来一个平行宇宙，各自生活，各为其主。
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