脑科学专家帕斯科——里昂用实验证明了想象对人类大脑的影响,他认为:我们可以利用想象改变大脑的生理结构,从而提高教育效果。
第一个实验:帕斯科—里昂教两组从来没有弹过钢琴的人弹一系列的音符,教他们如何移动手指,让他们听到自己弹出来的声音。其中有一组是“心智练习组”,坐在电子琴前面想象自己在弹琴,也想象自己听到自己弹的琴声,一天两个小时、一个星期5天到实验室来想象;第二组则是真正练习弹奏,他们也是一天两小时,一周5天来实验室弹琴这两组人在实验开始前、每天练习时以及练完以后都接受大脑扫描。最后,两组人都要弹奏出这个序列的音符,由计算机来测量他们表现的准确度。帕斯科——里昂发现两组都学会了,也都有大脑地图的改变,很令人惊讶的是心智练习组也在大脑的运动系统上造成了生理上的改变,跟实际弹奏组一样。到第5天时两组受试者送往肌肉的运动信息的改变是一样的,想象组在第三天时就跟实际动手的一样正确了。心智练习组到第五天时的进步程度并不及实际弹奏组,但是当心智练习组完成他们的心智训练,并进行单次两个小时的实际练习后,他们整体表现进步到跟实际弹奏者第5天的表现一样,显然心智练习是用最少的实际练习来学习新肢体技术的有效方式。
第二个实验:这个实验比较两组人,一组实际做运动,另一组想象在做运动,两组人都练习手指头的肌肉,从周一到周五,总共4周。实际运动组每天做15次的强烈伸缩,每次中间休息20秒。想象组每天想象他们做15次的强烈伸缩,每次中间休息20秒,同时要想象一个声音对着他们吼:“用力点,再用力!再用力!”实验结束后,实际运动那组人的肌肉强度增加了30%,就如同每个人所期待的;想象做运动的那组人,肌肉强度增加了22%这是因为大脑中负责计划动作的运动神经元,在想象做这些动作时负责把伸缩动作串在一起的神经元既被激活了,也被强化了,所以当肌肉真的收缩时,它们的强度就增加了22%。
这些“想象”实验展现的是想象与实际操作其实是结合在一起,分不开的,虽然我们总是把想象和实际操作认为是两种完全不同的东西,遵守两种不同的规范。但是你可以想一想,很多时候,如果你可以越快想象某件事,你就能越快把它做出来。
所以:心智决定做法,心智的大路会使我们养成习惯,不管是好的还是坏的,假如我们发展出不好的姿势,这会很难改变;假如我们发展出好的习惯,它能也会跟着你很久。如果一旦发展出了不好的姿势该怎么办呢?那就要设置“路障”意思就是:要发展一个新的回路,就必须阻挡或管制它的竞争者,即那些通常最常使用这个回路的信息。
也就是说比如我们想让孩子具有创新型思维,有想象力,就必须设置路障,阻断原来固定的思维。具体做法举例:比如想让孩子背诵出一篇课文,最好在熟悉了文章内容后,尝试阻断他的书本,让他脱离书本来尝试回忆,当孩子缺少了书本的依赖之后,练习大脑搜索记忆的功能,也就很快把课文背诵下来了。再比如你在跟孩子讨论解决某件事情的办法时,你故意装作不知道解决办法,你向孩子求助,阻断了孩子求助你的路,设置了路障,孩子就会想其他的办法,自己寻求解决问题的办法。这就是心智的发展,心智发展了,想象就会发展,想象发展了大脑智力就会发展,还怕学习成绩不理想吗?
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