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D039—和自我相处

D039—和自我相处

作者: 采臣在等我 | 来源:发表于2019-12-16 23:53 被阅读0次

当我们听见“控制”二字的时候,我们会想象有一种不能抗拒的力量作用在物体上,让物体不能动弹。因此,会觉得“控制”是负面的,压抑的,让人逃避的。“控制自我”就感觉像是自我摧残的行为,真的是这样吗?

今天阅读的《超级自控》没有让我失望,我从这本书里找到一些严控自我的答案。所谓控制自我,就是自我觉察,意识到自己的状态,并有自己的行事准则和评判标准,在复杂的外界环境中,处事不惊。

D039—和自我相处

这本书的作者很诚实,他写到自己看起来是个成功人士,当然曾经的成功故事里夹杂着很多不为人知的失败、挫折、价值观受挑战……这些所有的细节构成了现在的自己。他反思自己的生活,并总结了十字真言“自我即仇敌,困境即出路”,并分别刻在了自己的左右手臂上,告诫自己不管身处何处,永远都要选择正确的方向。

我们会讲到“放飞自我”,或者是为了自由,解放自我。但是作者的观点相反,他在书中讲述了很多古今名人的或成功或失败的例子,想要告诉我们,不管身处什么样的阶段——初出茅庐、或者功成名就、或者一败涂地,都要把“自我”看紧,这样才能更加自由地为了初心奋斗。

这是为什么呢?

原因是,自我这个“仇敌”,常常包含着自恋、自以为是、封闭以及自私等等,一旦我们任性地把所谓自我释放出来,那么贪婪、欲望等会像洪水猛兽一样吞噬我们自己。自我控制在这里并不是贬义词,而是一种清醒地简化手段,它让我们安静,平和地看向外部世界,分析形势,做出判断。

“一切崩塌都是从内部开始”。作者相信一切失败都是从自己这里开始的,不管是商业大亨的一败涂地,还是政坛名流的瞬间倒台,都说明了自我失控和失败的关联性。

对我的启示:反思自我,见光明。

我们的一生都在和自我作斗争,我们试图战胜自我的恐惧、自私、贪婪、懒惰等等,为什么呢?因为我们都希望变成更好的自己。有人会说了,这样多痛苦,还是善待自己吧,随心而活吧!随心活一生,很开心,随心活一世,会是黑暗。因为,受困于自己的这个小世界里,我们的眼光受限,我们的行动受限,我们看不见远处的光明,我们只有自我这个小世界。

知道了自己内心的光明与黑暗,就不会怕外界的黑暗,而我们都会成为自由奔跑的,追逐光明的孩子~

D039—和自我相处

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