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只有真的改变,才能真的改变

只有真的改变,才能真的改变

作者: 每天变强一点点 | 来源:发表于2021-03-21 12:43 被阅读0次

最近报名参加了粥左罗的《成为时间管理高手》课程,课程口号:你的人生还有更大可能,打动了我。

看了课程推广文案,看了课程目录,我认可这是一门不一样的时间管理课程,聚焦改变。

学习本课程,我获得了四个新知:

一、人的发展特质

人的发展有两个特质,连续性和非连续性。连续性是指基本维持现有状态,比如你今天在这家公司上班,不出意外,你明天后天大后天,下个月,明年甚至后年,还会来。非连续性就是引入改变,打破现有状态。比如大学毕业,你参加工作,非连续了。你结婚了,终止一个人的状态,非连续了。

二、革新性改变

革新,它带来的改变不是渐进式的,而是一下子不一样了。

比如你决定辞职进入一家新公司,你决定和TA结婚,你成功加入一个圈子,你开始做一件从未做过的事,你决定换一个城市,等等。

革新性改变,往往给生命带来新的生机,我们时常需要它来打破人生的连续性。

三、精进性改变

精进,是渐入佳境,是在连续性中不断取得一点点非连续性。

比如你用一年时间,日益精进写作能力,成为写作高手;你不想继续混日子,决定用一年时间让工作有所起色;你用三年时间,深耕一个领域,成为专家,等等。

精进性改变,需要耐心,需要专注。

四、写出改变清单

你想要人生有更大可能,你知道自己需要改变,但对于改变你恐怕还只有一个模糊的想法,需要写出你的改变清单。

思路:

1.想在一年后有更大可能,哪些是当下的最大限制?每个阶段,都有关键限制因素,找到它,改变它,才能赢得下一个阶段人生更大的可能。

2.拿一张纸,写出关键限制因素,可以多写几个,最终选出最重要的。每个人都不同,有的人需要离开一家不能让自己成长的公司,有人需要逃离体制重新开始,有人需要在岗位技能上持续精进一年。

3.写出辅助性改变。比如持续提升写作能力,需要减少社交时间,减少爱好时间。

4.梳理规划一遍,计算改变需要的时间。

5. 记住,任何改变都需要耐心。

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