第三课 情绪是对话的入口——与孩子建立伙伴关系

今天的课让我如释重负，我对情绪有了重新的认识：情绪是感受的信使，来提醒我什么是真正重要的，我不是我的情绪，我不再担心自己或孩子有情绪，也不再惧怕不好情绪的来临，我随心而动。因为情绪是生命创造力的源泉，情绪是对话的入口，通过对情绪的觉察，善用情绪，用心关注感受，情绪就会转化为创造力。