新的一天已经开始，这次您做好准备了吗？“亲戚”每来一次，就会带来一些问题，首先情绪会受到影响，身体会变得不适，一些难受的感觉，更是折磨的我们不敢乱来，偶尔引起脸上的问题，更是给我们增添了不少烦恼。相信每个女生都有过同样的经历，在“亲戚”来的前前后后，脸上的问题也跟着跃跃欲试，因为内分泌的关系，它们本身就很容易爆发在我们的脸上，如果在遇上这种特殊时期，必须要进行调整，方能处理好这类问题。那我们在生活中，应该怎么做，才能在这个特殊的时间段，控制好脸上的问题，不让它出现呢？如果您没有好方法，可以参考以下方式。
一、保湿很重要
不分四季，其实只要皮肤开始有缺水问题，很容易会看起来暗沈，不过在生理期来的期间，肌肤特别的敏感、防御力也差，这时保湿就更加的重要了！且建议选择低敏型的保湿产品，否则会比平时更容易敏感刺痛唷！
二、按摩促进循环
其实生理期来的时候，「眼周」会出现短暂性的色素沉着！这时候可以按摩眼周帮助提升循环，也让整个人的气色变好哦。另外，像生理期来会有脸部油脂分泌旺盛、水肿的时候，可以「顺着」脸的皮肤纹理按，把脸部囤积的废物、水分导往锁骨的方向，也可以借机促进精华液的吸收。
三、不摄取过量的咖啡因
虽然大家平常有喝咖啡、茶的习惯，但咖啡因会促使神经亢奋、情绪紧张，也就会影响到月经的排出！如果真的受不了有咖啡瘾，在饭後1-2小时，主要也是避免「铁质」会吸收不完全，并以250cc的热咖啡为一天的限量。
四、透过泡脚改善暗沉
很多人也说脚底保暖，整个人也会跟着暖起来！尤其女生月经来很容易整个人沧桑，因此平时在家也可以透过「温热水」来泡脚刺激脚底的穴道、促进血液的流动哦！
在特殊时期，我们总会遇到一些小插曲，只要认真解决好，我们就不怕它再次出现，每个人生在“亲戚”来临的时候，呈现出的状态都不是很好，脾气也会变得很大，容易引起内分泌问题，再加上饮食和护肤没有进行到位，这一切的变化，都会呈现在面部，给自己增添了烦恼，还要将仅剩不多的休闲时间划分出去，去处理脸上的问题，希望大家可以关注肌肤问题，这样才能拥有健康的生活。
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