我知道，虽然决定了每天日更，但在执行的过程中一定会遇到困难，因为从去年来看，自己很容易就因为不知道要写什么或者仅仅是因为懒的写而停止日更，这不仅是自己阅读量不够，也是一种畏难情绪在作祟，把日更看的太过困难，也想的太多，总觉得应该言之有物，才值得动笔去写。
现在我觉得，其实日更不是负担，不是任务，更不是有多么困难的事情，相反，日更应该是一件快乐的事情，在一天的生命中，抽出半小时到一个钟头，好好梳理下今天的所思所想所感，实现自己与自己的对话，是一种精神上的享受，让心灵体会一片清净。
比如今天对我而言，就是一个惬意闲适的周末，上午到咖啡馆看书《思考，快与慢》，虽然只是才草草看了1/3，但还是有所收获的，让我了解到快思考与慢思考的区别，具体包括：
（1）快思考：是基于直觉的，自动运行的，无意识的，快速的，不费脑力的思考。
快思考经常用于一些粗略预估的场景，比如：觉察语气中的不友善；确定突然出现的声源；看到恐怖画面后做出的厌恶表情等等。
快思考的特点就是非常快，而且自动运行，我们都无法关掉快的，但是因为快思考是基于我们的直觉和经验快速给出答案的过程，所以很容易受到情绪的影响而出现很大的偏差。
（2）慢思考：是基于理性的，需要调用大量记忆与数据的，有意识的，很慢的，非常费脑力的思考。
慢思考需要我们集中注意力，比如：在狭小的空间里停车；听一堂重要的报告；检验一个复杂的逻辑论证的有效性等等。
慢思考的特点是很慢，而且需要我们注意力高度集中，但是慢思考是基于证据和数据的搜集考证后做出的理性判断，所以结果的准确性是比较高的。
其实，我们的大脑有两种思考模式，分别是快思考和慢思考。快思考是基于直觉的自动运行的思考；慢思考是基于理性的，需要注意力高度集中的思考。我们在工作和生活中的重大决策要避免快思考的偏差，启动我们的慢思考，仔细的分析和斟酌。
下午去看了电影《大人物》点映场，影片很精彩刺激，演员的表演也非常到位，讲述一位普通小刑警与变态富二代斗智斗勇，最终将其绳之以法的故事。晚上则好好整理了下自己的房间和几个抽屉，以一个清爽整洁的环境迎接下周工作日的到来。
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