他换好衣服走进健身房，动感强劲的音乐混合着热气，扑面而来，夹杂着大老远传来的叫声，“吼～”、 “啊～”、 “哟～”…… 晚上七点，正是健身房的高峰时段，从有氧区、器械区到拉伸区，没有多少空地儿。
操房里，穿着各式花色紧身运动装的青年中年们，跟着一个扎着长发的小伙子左蹦右跳，有节奏地喊着，“嘿.！嘿！” 有氧区的器械全部满员，跑步机、椭圆机和单车，在主人的操作下卖力行进。
他一遍接一遍地仔细扫视。有个中年大姐连续按着调节按钮，慢慢减速。他赶紧过去，站在她身后，这才“抢”到了跑步机。快走加慢跑二十分钟，是他的常规热身方式。
“哈啰，有日子没见了！” 一哥们儿打招呼，“嗨，是啊，好久没来了。你行啊，胳膊赶上树干了！” 那人举起左臂，发力收缩肌肉，肱二头肌高高隆起，胸大肌紧跟着也膨胀起来，还抖了两下，然后骄傲地看着他。“滚，别刺激我！” 那人笑着道，“我去那边等你。”
那一年看电影《激战》，张家辉的健壮身材结结实实地把他震撼了。隔天他就去健身房办了会员卡，还请了私教，直截了当地说，我的目标是张家辉，并从此开始发奋。
不过，还没等练成张家辉，他迷上了马拉松，做猛男的目标就搁一边了。
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