铁三角第一次

铁三角第一次2019-3-4

时间：3小时

角色：来访者

诉说：已经跟隔壁的小妹妹玩了几个小时的儿子想继续玩不愿意去学习机器人兴趣班课程，因此让我产生情绪，觉得儿子不珍惜自已拥有的，浪费金钱。

咨询师：引导案主说出过程中自己的感受(愤怒，可惜 ，纠结不安 ，矛盾)。

来访者：从这些感受中带出小时候，因为父亲被同乡骗走所有钱财，全家人生活在彷徨中，自己感到很没有安全感，害怕以后一家人不知道如何生活，不知道还能不能继续上学，前面的情绪下面藏着深深的恐惧。

咨询师：从这个事件中引导案主说出因为这个事件带给自己什么正面的特质(勤俭节约，懂得珍惜，坚强)然后赋能。引导抽离出来，回看这件事情，你能够处理的，你会如何做？

来访者：突然感到脑子一片空白，回答不上来

咨询师：再次引导后提出了好几个解决方案和建议

感受：开始的时候咨询师很专业地带领大家先深呼吸然后才开始咨询，还很细心的准备好纸巾，咨询过程中咨询师能敏锐的观察到案主的微表情，如用手紧握笔杆，从泪点判断把握重点，能及时觉察到问题下面还有深度，及时抽离，及时对孩子和案主赋能。

角色：咨询师

主诉：希望能够通过平台实现自己经济上的独立，曾与先生商量，当先生告诉之不要偷偷交费的时候，(案主已经偷偷交了定金)感觉无法正面面对先生，内心有愧疚，纠结情绪。

咨询师：倾听并重复案主的话，引导案主看到自己学习前后的家庭氛围，以及孩子和先生在此之前之后变化的对比，找到案主经过学习后自己与先生在沟通上的进步并赋能。

来访者：能肯定自己在学习上的进步，

咨询师：对于偷偷交了定金，这件事带给你有什么感受？

来访者：无法面对先生内心有愧疚，纠结，安和害怕的情绪，希望得到先生的支持。

咨询师：小时候是否也是无法表达这份情绪？

来访者：小时候跟爸爸一起的时候，经常都不敢表达，害怕会被否定。

咨询师：假如你现在我把你内心所想的表达出来呢跟先生说出来呢？

来访者：会反对的。

咨询师：假如反对了，对你的影响是什么？

案主：假如反对了，我也会继续按照内心所想。然后提及许多小时候曾经被否定被打压的很多很多事件，闭着眼睛，情绪失控

咨询师： 面对案主情绪失控，并不断在诉说中感觉到无助，不`知道用什么方法去打断她，没有想起把握好情绪转移的15秒。

观察者：提示案主深呼吸让案主恢复平静

咨询师：再次引导案主学习让她拥有了什么？

来访者：看到了自己的价值所在，通过学习给儿子带来健康的身心，先生及其自己都向做真正的自己的方向走

咨询师：引导案主站在先生的位置上去看待这位不断学习成长的太太，让案主看先生内在也有矛盾，纠结，恐惧，再次提示深呼吸调整情绪，再回头看先生，儿子，看自己想要的画面。引导案主给自己微笑最后调整自己的情绪后结束咨询。

感受：案主情绪失控时，自己不知所措，幸亏观察者能及时出手。更深刻的体验了谢导讲的15秒情绪转移定律。

问题：如何把握好案主诉说的重点，有点担心会以自己的理解错误引导案主

角色：观察者

主诉：很要好的朋友，无心对自己说话语气重，心里比较难受，委屈，让案主怀疑自身能力，产生不安的情绪。

咨询师：重复对方的话，让案主说出自己的情绪，后并问小时候有没有这种情绪？

来访者：觉得自己是做义务帮忙的，并不被理解，感到委屈，暂时没有想出小时候有没有这种情绪

咨询师：让案主说出自己义务帮忙背后的优秀品格，发现自己的优点(主动热心善良，想帮朋友变得更好，为大局着想)并为其赋能。鼓励案主向对方讲出自己的感受。

来访者：说出自己的感受，并希望被肯定被认可。

咨询师：引导案主说出来并肯定自己(积极主动学习力强，能够思考如何帮助朋友等，再次赋能其能力优秀，并提醒案主综合运用自己这些优点并从事件中看到自己的闪光点。

感受：铁三角三轮经历了三个多小时，感觉有点累，作为观察者忘记了仔细观察双方的微表情和姿态。