动机式访谈根本是“旨在改变”的谈话。是一种合作性的谈话风格，旨在加强一个人自己对于改变的动机与决心。旨在引出当事人自身改变理由。是一种以人为中心的咨询风格，旨在处理”对改变感到矛盾“的常见问题。
一、不同的谈话风格包括：指导，跟随，引导。
指导：从业者提供专家意见时使用，常以”建议“或”行动方案“的形式给出，潜台词是”我有办法解决当下的问题“
跟随：有当事人引领相应领域，从业者跟随其脚步，潜台词是”何去何从，我接受并信任你的意见与判断”。
引导风格：从业者和当事人结成一个团队，彼此协作。潜台词：我将协助你，由你来解决。符合MI主旨。从业者既不告诉当事人怎样做，也不会告诉他们为何这样做。相反，从业者要做的是引出当事人自己的改变理由。
二、改变的准备度：对改变抱矛盾心态是正常的，改变的过程通常是非线性的，准备度不是固定不变的，请关注当事人的准备度。
三、翻正反射：从业者的一种倾向，主动想纠正当事人生活中的问题，这样会降低当事人改变的可能性。
四、动机式访谈的精神：
合作：我们一定要将当事人视为主动参与的伙伴。
接纳：绝对价值（相信每个人都是有价值的，也都具备超越自己，让自己更好的潜能），自主性（每个人的人生方向一定要由他们自己来决定），准确共情（能够也愿意如当事人一样看待周围的情况，同时还能不让自己陷入期中），肯定（改变是可能的，才会做出改变，有希望才有改变，所以我们要滋养。呵护当事人心中的改变之希望，寻找和确认当事人具有的优势，优点和资源，思维方式是寻找当事人的优点，行动成分是主动让当事人注意到这些优点与资源）
至诚为人：一心一意地致力于为他人谋求福利，争取最大利益。
换出：引出当事人自己的意见与解决办法。
五、核心技术：开放式问题，肯定，反映性倾听，摘要，信息交换。
六、引出当事人的改变语句
核心目标：帮助当事人清晰地表述自己的改变理由，增加当事人这类语言的出现频率，从而加强他们的改变意图。
七、实践运用：
当：我会跟当事人说，质疑我是没有问题的，不过我也会跟他们说，我会马上反驳，跟他们讲讲到了，他们说的不对，自然要让他们讲明白啊，也得让他们知道，得听我的啊。
从：你希望跟当事人开诚布公的讨论、对话。（克制翻正反射，有意通过反映性陈述来表达对当动机的理解）
当：对，我觉得他们应该怎么想的就怎么跟我说，不过要是说得不对，也得让他们知道啊。
（当回应认同，并重申自己的观点）
从：你不希望他们留下错误的认识。（倾听）
当：对啊，不能让他们觉得自己现在的行为还挺合理的。（不和谐开始下降）
从：所以你会反驳他们，这样他们就不会抱着错误的想法越陷越深了。（非批判性立场，尝试表达当对动机的理解）
当：是的，这是我的工作职责啊。（当觉得被理解了，又强调了自己的观点）
从：所以你在用你说了解的，最好的方法来做这些工作，我估计，咱们班的其他同学大概也会这样吧.....(有意培养一点改变的动机，并将评论延伸到其他人身上)
当：是啊。（从感到被理解，被肯定了，但他的改变动机没有多少变化）
从：这些方法有时很管用。（肯定从的观点，并寻找机会建立差距）
当：对。
从：但不是一直....(为了建立改变的动机，大胆试探一下，不过这种推测也比较合理)
当：对，不是每次都管用，有的人还没准备好改变。（不和谐降低了）
从：你希望他们准备好...(该反映性陈述链接了当自己，还有她想帮助当事人的良好初衷)
当：对，所以我做了这一行，我想帮助别人。（当探索着转介的希望与价值）
从：正是这种助人的心愿让你参加了现在的培训，以便丰富自己的助人技术。（倾听当并强调她想学新东西的积极态度，关系中更多体现出合作，也尊重了莎拉的自主选择）
当：助人的心愿，还有，继续教育学分（笑起来）（当感到被理解，玩笑体出她心情的变化，不再防卫）
从：我估计咱们班很多同学也都看重继续教育学分，当然同样看重的是，对于那些质疑我们的当事人，找到帮助他们的方法。（借助合理的推测导进当和班上的其他学员，将他们的议题联系在一起）
当：大家都笑了（学员的赞同与导进，共同合作）
从：所以，现在问题就变成了：“咱们怎么知道，自己的做法对当事人有没有帮助呢？”（随着当和其他学员的重新导进，培训师规划了谈话的方向，引领学员们去识别：那些做法对当事人有帮助，那些没有。）
八、不忘初心
快乐-享受自己的助人工作。
知识-给当事人提供有价值的知识。
尊重：被当事人视为有价值的人。
财富：助人工作满足我在金钱方面的要求与渴望。
精神信仰：将精神生活与成长带入助人工作。
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