今天又看了心理治疗的陷阱，他分为两部分，一个是来访者陷阱，一个是从业者陷阱。
来访者陷阱分为：依赖性陷阱，系统替代家庭陷阱，纵容陷阱，错误设定陷阱，痛苦陷阱，恶性自恋陷阱，无响应陷阱。
从业者陷阱分为：救世主陷阱，理想主义陷阱
如何识别这种陷阱？
这种陷阱的好处是什么？
这种陷阱的最初迹象是什么？
如何摆脱这种陷阱？
一、依赖性陷阱来访者
行为模式：没有准备为自己的状况改善和治疗变化承担责任，变动积极主动，反而期望通过他人的行为使自己变得更好。
治疗关系：期望高，
与症状的关系：依赖与症状存在关联-焦虑障碍或强迫障碍患者没有伴侣的陪伴或宽慰无法适应，边缘型人格障碍患者在危机中需要最大程度的个人看护和支持。依赖性是症状的触发因素或维持因素、依赖模式的来访者具有低自尊水平，怕找不到其他人而维持下去。
发展背景：自主性过少，自主性过多，虐待，相互依赖。
好处：保持不再提供任何价值的关系，可以抱有幻想，避免处理困难问题，减轻责任感。
最初迹象：多种治疗无显著效果，过度赞美和理想化治疗师，高社交能力和向重要他人表达需求或放弃有害关系又是如此困难，缺乏有效的治疗进展与缺少对治疗的持续热情，抵制澄清和揭露问题的干预措施。迫使治疗师“心慈手软”。
如何摆脱陷阱：从根本上探讨依赖性（依赖某人，你无法真正的发展自我），将减少依赖性明确定义为治疗目标并坚定执行（你专注于某人多糟糕，你对他的影响多么微弱，希望把注意力回到独立与依赖性做抗争的方面上）。使用空椅子技术（依赖性的椅子上体验和强调依赖模式的好处，独立自主椅子上强调虽然依赖可以被理解，但会让自己处于痛苦中，反思更自主的生活方式和由此带来的好处）哀悼的工作。如果来访者对这些措施没有反应，则不继续提供治疗。
二、系统替代家庭陷阱的来访者（依赖性陷阱的极端版本）
行为模式：治疗积极，配合度高，治疗中取得成功无法将成果迁移到生活中，不断控诉生活无望，不断表现自己的，痛苦，通过疼痛，损伤，各种症状抵制改变的建议和想法。
治疗关系：配合但缺乏能力用到生活中，要求深入治疗，拒绝进入关系，表现无助，获得更多关注照顾。
与症状的关系：一旦被照顾表现严重，令人绝望，富有戏剧性的症状，（边缘型症状，慢性抑郁，疼痛综合征，自杀清醒，强迫症和进食障碍）
发展背景：来访者家庭因疾病不堪重负，恶劣的家庭关系，缺乏关于自主性发展的指导。
好处：不为自己生活负责，被动接受照顾，获得物质沉迷的继发性获益，回避问题，无需努力获得认同变得特别，
最初迹象：频繁住院或看病，通过治疗没有获得实质性改善，关注医疗系统，而不关注自己生活。
如何摆脱：评估防御性和替代方案，将症状稳定在较低水平。实事求是评估自己在系统中扮演角色的局限性，忍受来访者的不满，沟通情况，明确目标。
三、纵容陷阱
行为模式：病理化自己的感觉，不想经历挫折或不想受到限制。
治疗关系：“鱼和熊掌要兼得”来访者希望自己感觉好，又对核心点的讨论不感兴趣，
与症状的关系：拖延症，“一点程度上不喜欢处理琐事”有重要关系。
发展的背景：童年被宠爱溺爱，他人对来访者要求高，受的教育很少强调应该认真对待他人的观点和需求，或培养对挫折的容忍。
好处：保持特殊待遇，避免厌恶性主题或职责，避免不喜欢的现实。
最初迹象：抱怨的负面经历实际上非神经质的，有现实基础的，又想好，又不想改变。
如何摆脱这种陷阱：使负面情绪正常化，验证负面体验，聚焦真正的问题，检查关注实际问题，澄清痛苦的压力，后续治疗应与来访者相应行为相关，若没有变化结束治疗。
四、错误设置陷阱
行为模式：神经质的问题并不是当前痛苦的根源，他们有巨大的、现实的心理社会问题。
治疗关系：治疗师典型感受是无助或困惑，源于当前情况缺乏解决方法。
与症状的关系：适应障碍，情况严重时格外绝望，胡思乱想，紧张消极。分散注意力情况会好很多。
发展背景：外归因和被动应对的倾向，没有很好的判断力和高水平的问题解决能力。
好处：通过领取社会保障福利正向强化，避免短期厌恶性情况的步骤。
最初迹象：缺乏解决问题的方式，实际援助的冲动。
如何摆脱：明确识别核心问题和支持需求，寻找恰当的支持，注意继发性疾病补偿，推迟进一步治疗，直到来访者的根本问题被解决。关注来访者的接受程度，如有必要，刨根究底。
五、痛苦陷阱
行为模式：抱怨自己所遭受的不幸，以自己的观点责备他们认定的责任人。认为他人才是真正的问题所在。拒绝转变。
治疗关系：除了感受屈辱，恼怒外无法建立关系，拒绝改变自己。
症状关系：抑郁障碍，适应障碍，烦躁，愤怒，绝望和退缩占据主导地位。
发展背景：他们的某一项重要价值被侵犯。
好处：保持“完好无损”的良好自我形象，避免冲突，悲伤，失望，离别和好机会不再。
最初迹象：愤恨情绪，唯一好得方法是对他们赔偿或补救。
如何摆脱：与问题保持距离，了解接受其他人的观点，当他摆脱了痛苦，她就有了重塑自己生活的自由空间。将痛苦视为核心问题进行明确的讨论。探讨愤恨痛苦的利弊，（短期获得同情，长远被厌弃，不主动掌控生活，寄托于无望的期待）把摆脱痛苦作为目标。与伤害保持距离。重新关注自己的生活和观点，承认并接受阻力，必要时停止治疗。
六、恶性自恋陷阱
行为模式：将自己的愿望看得非常重要，要求很高，自恋模式中，对他人的贬低和对特殊待遇的寻求占据主导地位。
治疗关系：很难对有意义的目标进行良好的交流，来访者强烈的坚持自己的想法。
症状关系：B型人格障碍（表演型人格障碍、边缘型人格障碍、反社会型人格障碍）的模式，即强烈和不稳定的情绪、巨大的恐慌、行为过度和明显的人际冲突、
发展背景：负面的人生经历，多年治疗的失败经验。
陷阱的好处：防御性模式或应对模式下隐藏着脆弱的自我价值感，关注是最重要的，负面关注也好过没有关注。
最初的迹象：出现戏剧性的要求，无用的早期治疗。起诉和跟踪治疗师。
如何摆脱陷阱：尽早退出，“好言劝退”来访者。停止戏剧性行为，不要“喂养”自恋，不要将更重要的人拉进治疗。使用系统对自己进行保护。
七、无响应陷阱
行为模式：尽管精神症状严重，他们能正视自己的角色的变化和生活给自己带来的挑战，并管理的相当好。互动中感到有压力，紧张拘谨，爱生气。
治疗关系：很难在保持一定距离的情况下从外部观察自己行为的能力，不能理解他人反应。
症状关系：性格难相处
陷阱好处：不影响要做的事情、
如何摆脱陷阱：适应性的生活方式，
治疗师陷阱：
一：救世主陷阱
行为模式：强烈的责任感使治疗师比来访者投入更多精力，超越治疗的界限，产生消极情绪内疚感，
治疗关系：比来访者更主动
发展背景：较早承担家的角色、生病的父母或者其他亲属，高社交能力。
好处：保持相互依赖的幻想，避免悲伤，通过救世主幻想得到自恋满足。
最初迹象：对无望的来访者做出巨大承诺。无视自己的边界，同事反馈，
如何摆脱：承认自己踏入陷阱，并征询他人的反馈，澄清自己的人生发展背景。澄清自己生活中的相关情况，为正确分配责任而改写想象。
二：理想主义陷阱
行为模式：心理治疗在“理想的来访者”和”在理想情况下“才可以给给来访者带来改变。聪明，身体健康，良好财务状况的来访者效果更好。1/4抑郁患者治疗有效。
治疗关系：相信来访者学会理解和调节自己的情绪，一切都会变好，
发展背景：过于乐观，极端的人本主义态度，自己的生活过于顺利。
好处：补偿不确定性，自我价值增强，体验意义感。
最初迹象：使用正常的思维，定期反思治疗的进展，实事求是的评估预后因素和来访者资源。脚踏实地，实事求是。
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