小女儿喜欢玩手机，对于这件事，我常常感觉到特别无力。感觉一个二胎妈妈要同时兼顾辅导好老大的作业和陪伴好老二这两件事太难了。很多时候只能把手机给老二，换来一段安静的时间来陪伴老大写作业。这个时候，对于老二我特别的内疚，尤其是医生说孩子的眼睛有一些散光的时候，我都不敢带孩子去复查，一天天拖着，不敢面对医生将要给出的答案，不敢去直面我是个失败的妈妈这样的挫败感。每当孩子哭着闹着想看手机时，我感觉特别无力，僵持一段时间后还是无奈的把手机给了孩子，自已又受着内疚的折磨，周而复始，陷在痛苦里。
有时看到孩子躺在床上，那从小小的人说：好无聊呀，给我手机。我就非常难受，想尽办法想陪孩子忘掉手机。
近几天，孩子哭闹着要手机时，我好像有了一些力量，平静的告诉她：妈妈知道你想玩手机，但是对不起，妈妈不能给你手机，因为我担心你的眼睛。我一边说一边感受自己的无力，温柔的看着孩子，允许她哭，允许她失望，允许她愤怒，她哭够了说：妈妈，我要喝牛奶。我给她冲了牛奶，喝完，我们一起玩玩游戏，她没再提手机的事。
今天她又哭闹着想玩手机，我也是同样的吿诉她：对不起，妈妈不能给你手机，因为我担心手机会伤害你的眼睛。我安静的看着她，允许她哭，允许她失望，她哭的时间也慢慢缩短了，哭完说：妈妈，我要喝牛奶。喝完牛奶我陪她在墙上贴上大大的画纸，她画得非常开心。
接纳孩子的情绪，接受自己的无力，不够好，接受我做不到一个100分的妈妈的挫败感，接纳我现在所做的是我能做的最好时，我瞬间释然了很多。不再期望到外面寻找帮助自己的力量，因为你的内在充满力量，当我们平和时，拒绝也是非常有力量的。
2020.6.21 杜杜 长沙
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