说到努力过度，就忍不住要提刘德华。
去年，刘德华在香港开巡回演唱会，准备连唱20场。
这对于57岁的他，是极大的考验。
但作为娱乐圈著名的拼命三郎，刘德华坚持要撑下来。
只是到了第14场，他喉咙严重发炎，声音极度沙哑。
三首歌后，天王终于唱不出来了。
他不得不向全场鞠躬道歉，泪流满面地宣布终止演唱会：我对不起大家了，刚刚医生要我别唱了，我真的很舍不得大家……
那场演唱会引起轩然大波。
有人赞他的勤奋、敬业。也有人骂他身体不行还出来捞金。
那以后，努力了一辈子的刘德华停了很久。
可能他终于意识到，人不能无节制地往前冲。
有时候你太要强，太想完成什么目标，反而会让自己全盘失控。
人其实是很不理性的动物，容易被欲望和压力带着走。
我们都常常会进入那种“整个人失了控”的状态。
有时候是外力逼迫：工作太忙了，事情太多了，老板管得太紧了，客户要求太高了……
有时候是自我施压：太想赚钱了，太渴望成功了，身边人都太努力了……
于是我们一头扎进对欲望的追逐里，身体不管了，家人不顾了，甚至原则都放弃了，一门心思，只有赚钱，只有业绩，只有成功。这样下去，迟早出事。
刘德华演唱会失声、美女硕士过劳死，都是活生生的例子。
所以，人真不能做欲望的奴隶，更不能被外面的催促牵着鼻子走，你要学会冷静地审视生活。
现代人太容易焦虑。总怕自己不够好，总怕被别人赶超，总想得到更好的。
这些焦虑背后，都是欲望在作祟。
我们被欲望驱赶着，不要命地忙，不要命地追逐那个时隐时现的梦想。我们跑得越来越快，越来越疯狂，以致全然失控。
可自己却浑然不觉。这多可怕。
努力是个好东西，但你一定记得要“清醒地努力”。
记得在疯狂赶路时，不时停下来，想想自己在干什么，感知一下自己的状态，给自己把好关。
然后稳住了，慢慢来。
要知道，人生是一个漫长的过程，成功从来不是胜在一时，山山水水几万重呢，你真的不用那么急，那么焦虑。
无论何时，人都应该做自己的主宰。
真正的智慧，绝不是不顾一切拼命努力，而是稳稳掌控着自己的节奏，该冲时冲，该停时停，张弛有度，收放自如。
如是，方得一生安好！
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