8.5杨玉林 《为何家会伤人》武志红
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1.感受的沟通在亲密关系中是最重要的。心理需求的核心就是感受。
2.在工作中必有领导，在现代家庭中在解决问题时要有一家之主，但在沟通中应该要相互尊重。
3.爱与分离是生命中两个永恒的主题，健康的家庭，充盈着爱也懂得分离。
4.家有公婆夫妻和孩子的三世同堂的家庭中，如果夫妻关系的是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。
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摆脱讲道理，重视感受和回应。
不把工作作风带回家的确难，因为性格里自带的特点早已深化到工作和生活方方面面，但潜意识中先知其区别再刻意练习区别对待非常重要。
重视夫妻关系而非亲子关系排第一。
8.4杨玉林 《为何家会伤人》武志红
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过去的力量是很强大的。很多时候，我们刻意去寻找与父母不同的人。但实际上，恋人真正打动我们的地方，却常常是他（她）与父母相似的地方。
亲人间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系。
，“交流感受”才是配偶、密友等亲密关系进行绝大多数沟通的目的。评判和出主意，阻止了对方倒苦水，也阻碍了沟通。
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亲人之间难建立理解和信任，因为即有亲人关系的亲，又没有完全把亲人与自己隔离，当做一个与自己完全不同的人
家庭不是讲道理的地方，是交流感受到地方
8.3杨玉林 《为何家会伤人》武志红
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让日常阅读成为砍向我们内心冰封大海的斧头。
这是《为何家会伤人》开篇语，我疑惑一本心理学说在捧阅读的好，大概是因为心情绝境之时，万般皆下品，惟有读书高吧
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看再多的育儿书，懂得再多育儿理论，依然遍地都是糟糕透顶的亲子关系，理想和现实的这差距就叫父母的修行。
《陪孩子终身成长》这本书刚看一天，因为同事和孩子每天剑拔弩张就顺手先给她看，觉得此刻非常适合她去看看育儿书缓解下他们之间的亲子关系。
所以我改看这本大作《为何家会伤人》了，这本书买来很久了一直觉得比较残忍不敢看，因为也是在大家庭中受过伤的人，如何化解这些心伤，需要耐心品读武志红老师这部开天辟地大作了。
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