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12月第一周复盘

12月第一周复盘

作者: 飞扬_2c0a | 来源:发表于2019-12-09 19:28 被阅读0次

12月的第一周,我过的还算可以,第一周我做了很多表演,包括学校的演出,家里的演讲。总体来说过得还是很充实。下面就是我的复盘。


输出方面

上周,我在学校里表演了话剧小红帽,我演的是大灰狼,听别人说我表演时的表情非常丰富,自我评价,我觉得我在台上的表现也算不错。

同时我还参加了我们县里的一个纪录片拍摄,就是讲交通安全的,让我说一句话,拍了以后才知道,原来纪录片还是挺难拍的。

第三个。上周,我还参加了我们弟子营的演讲比赛,演讲比赛已经整整三个月没有进行了,这次进行,令我大吃一惊,原来我们是在一个组里演讲,根本没有分组,而这下分成了四个组,而且每天还要视频打卡,比一年前那个死气沉沉的弟子营好多了。

我还做了一个主持,也是在坚持星球里,我主持了第十期未来领袖演讲的决赛,幸好人少,场容易控,不然来个20几个人,看他们演讲都看死了,不过也得益于自己平时积累,不然主持时即兴台词也说不出来。


输入方面

上周,我的书看的比较杂,什么自传,食谱,时间管理书,我都会去看。不过还没有看完一本书,下周我要把《高能要事》给看完。

录音方面我做得非常非常差劲,打卡都没有打,听时间管理音频一个都没有听,而且小古文只录了三篇,原本是坚持每天录的,这个下周一定要注意!听音频可以不听,但剩下两个一定要完成。

看手机可以换成拼乐高,看书,每天看手机的时间控制在15分钟之内,这点非常重要。


运动方面

上周,我每天早上做早操时都要进行足球训练,不知道为啥,去年令我讨厌的足球,今年我竟然有点喜欢了,真是搞不懂。每天早上从家到学校,加上足球训练,我觉得我一天运动量够了,下周我每天安排时间在家里做些自己喜欢的事情或者运动,这样有利于自己的脑部发展。


好啦,这就是我本周的复盘,希望我在下周继续努力。

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