我这低谷期什么时候才能过去呀,自从年后来上班,一天不如一天,真的有点怀疑人生了。但是唻,又不想轻易放弃。今天跟闺蜜聊天,她一个快临盆的孕妇,还在天天坚持挤地铁上班,比我辛苦多了。生活都不易,不能一遇到挫折就想放弃,应该好好坚持,曙光就在前方了,加油!
这几天由于台风原因天气非常的不好,不是灰蒙蒙的天空,就是暴雨连连。 心情跟天气一样非常的烦躁,也许是天...
最近母亲节快到了, 就开始各种苦恼买什么东西呢? 最后买了个珍珠项链, 是老师的朋友卖的。 其实买了之后我的内容就...
想写写周一的感受,此时写文章的时候已然周一快过去了!记得昨天的时候还在说,休息的时候都过得好快呀!又到了周一了,拼...
封控进入第八天,除了核酸不能下楼。有点头疼,不知道是不是感冒了。这两天运动了一出汗就有点想感冒的倾向,我的这个毛病...
疫情又严重了。 老公工作的地方封控逐步加码,开始是三天,后面再三天,现在又三天。 不知结束是什么时候。 有些焦虑,...
作为一个即将奔向五零的班主任教师,要学会调节自己,调节自己的情绪,调节自己的工作量,调节自己的精神世界,这...
生活色彩,很多时候是可以靠自己调节的,你想丰富日常,那就去安排点有意义的事,前提是,让自己用心去感受,用心去热爱。...
“砍柴书院&简书写作营” 我那人是直男,而且不会转弯。而我情商也不高,喜欢的节奏是你对我好,我对你也好。如果你看不...
大纲 情绪波动与调节 女朋友,坦诚相待 正文 情绪波动与调节情绪波动很正常,重要的是如何调节自己的状态,使自己不被...
学会调节自己。
本文标题:自己调节
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