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习惯觉察 第22天

习惯觉察 第22天

作者: 不问是由 | 来源:发表于2023-06-17 21:12 被阅读0次

1.昨天定下的直播,很开心顺利完成。

2.上午都在看书,越看越起劲,中午一点多才吃饭,之后狠狠睡了个午觉。

3.午休后到外面散步一小时,给爸爸打电话,他一直没有放开心态,开心不起来,所以身体一直不太好。

4.太想吃酸辣粉,又明知自己吃了受不了,周日,还是纵容自己一回。

5.这段时间购物多,想着要把一些衣服淘汰了吧。

6.隔壁把占过来的空调移回去了。三天算是解决了问题。

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