昨天正在浏览微信信息的时候，忽然收到一个提示，是公众号很久以前的一篇文章收到了1元钱的赞赏。
那是一篇关于无戒老师课程的笔记，讲的是如何通过公众号投稿进行变现的。
那是两年前的文章，居然现在还有人会查看，还赞赏1元，当即感慨：
原来，只有真正对别人有用或触发到别人的文章才能收获肯定和鼓励。
在这个世界上，究竟有多少形式或内容是真正对他人有用的呢?
可能答案非常之多，但是我的能力界限是什么？我有什么样的天赋能提供什么样的服务或产品呢？在提供什么产品或服务的时候，我才会觉得自己有价值有自尊呢？
最近对“自我价值”，其实也可以叫做“自尊”特别有感触。
起因是《通往幸福的教育》里提到幼年时期引导孩子探索自我价值的重要性。
除了健康的身体，健全的心理是必须之外，我认为，教会孩子如何面对人生也是非常重要的一条。简单来说，就是认清人生中最有价值的是哪些？自己愿意用时间和努力去换取的是什么？
有的人认为获取财富是最重要的；
有的人认为留下名声是最重要的；
有的人认为精神的享受是最重要的；
有的人认为心灵的归属是最重要的；
有的人认为自由的生活是最重要的。
无论什么样的人生观念，都没有对错高下之分。
只要是用正当的方式去获得的，都是人生价值的体现，都是有意义的，就会成为他一生为之奋斗的目标。
一个人找到了自己的生活方式，在任何情况下都容易过得幸福。
这可能就是为什么，有的人做着辛苦的体力劳动，回家之后看到孩子就会发自内心的快乐；
有的人赚着高薪、住着豪宅、开着豪车，却始终找不到内心的快乐的原因。
人的自尊是个很奇怪的东西。
《自尊》这本书里提到，它影响着一个人的生活质量和幸福指数。
那什么能决定我们的自尊呢？
自尊和环境是间接关系，而时刻影响自尊的因素是：你的想法。
当一个人无法改变外部环境的弱势时，想法将决定自尊的强弱。
自尊提高了，生存环境才能得以改善。
但几乎每一个人，都会偶尔陷入过度的自我批评。
一旦自尊不足，对自己的缺点会过度严厉，从而否认自己的价值。
过去的几个月里，我一直受着工作绩效差评的折磨。
前几年连续的极度努力，却一直没有回报。等到我稍微放松一下，却被重重地抽了一耳光。
与其说那件事情有多么严重，到不如说自己陷入了恐惧之中，从而贬低了自己的自尊。
有一度时间，内心里充斥的都是某人的不公正和过于主观。
在我的潜意识里，始终觉得自己只是没有当初那么努力，但是和不努力的人比起来，其实自己还是不错的。
但仔细回想，如果自己始终处于决策者的眼前，坐着和工作联系并不紧密的事情，即使再努力，那自己也会看不顺眼的。
事情本身并不可怕，可怕的是人心，或者说是自己的心态。
生命是多种元素构成的，我为自己找到的价值来源于哪里？
是自己纯粹的投入和极致的体验，还是人为的一种评价？
成长是从生命初始贯彻到死亡的一个过程。
这个过程不会因为别人的一句嘉奖或者一句贬损而终止。
既然如此，那不如调整状态，重新让自尊回归。
正确的价值观是灵活可变的、内化于心、符合实际和提高生活质量的。
如果一种观念不符合上面的任何一项，那就应该调整。那种畏首畏尾的感觉真的是糟透了。
用心工作，空余时间持续充实自己。
外在的环境一直都在变化，唯有持续让自己变得更好才是上策。
我想要什么？
我渴望能有更丰富的生活，更多的选择；
我的梦想是陪着孩子成长；
小确幸是有点时间能读书和远足。
为着自己的小目标，做一个有自尊的人，做自己想做的事，过想要的生活。
恰到好处的自尊，让我们拥有健康、积极的人生。但首先，我们得有勇气改变，行动起来。
做好每天的时间规划，留点时间让自己的体验小确幸，每天记录心动时刻。
上过很多的高价线上课和线上课，大咖说的“付出+利他”固然没错，但如果自己的内心没有自尊和自我价值做支撑，任何事情都是无法持续的。
当内心找到了自己的价值导向，前行才会变得轻松和易于持续。做些好玩的，让自己长远看来变得更幸福的事情才会变得可行。
很多时候，我会三分钟热度、总觉得自己太胖不漂亮……
其实，优缺点不可怕，可怕的是我们利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。
记得樊登老师说过类似的故事，有很多因为没有处理好原生家庭的关系，即使创业初期成功，到最后还是无法实现财富的积累，也更难以获得幸福。
PS：最近发现自己很欢喜写字，一边写，一边找一下内心的感觉。
沉下心来，更容易开启思考，也能让自己躁浮的心沉静下来。
一支笔、一个本子，才是持续写的最好方式。（谢谢女儿送我的小黄鸭水笔，好幸福。）
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