我的第三篇爆款文章——《保养从一碗滋补汤开始》,7月22日写的,到现在为止,共有1728人阅读,142人点赞,获得了43个钻贝。
记得去年也写过2篇爆款文章,一篇是《我的10个生活好习惯》,另一篇是《我爱泡脚》,同时收获了很多点赞和钻贝。
非常感谢友友们对我的支持,看得出来,大家都非常关心身体的健康,所以对此类文章比较关注。这是一个好现象,都说吃五谷杂粮哪有不生病的,加上工作的压力、生活的烦恼等,就更加要关心自己的身体,特别是我们40+的女人,由于操心重、睡眠差、免疫力下降,真的需要好好保养才行。
有人问我:那个滋补汤喝了有效果没?我的回答是:肯定有!首先,我从心中认可那个中药调方,所以坚持吃了2个月左右。其次,我感觉自己精神状态比以前要好些了。中药的调理不是一天两天可以看得出效果来的,它是从内向外调理的,所以必须坚持一段时间,如果搭配良好的心态、健康的生活方式、均衡的营养、适当的运动,那么一定会效果显著。
所以,我会继续喝的,现在正好是秋冬季节,也是进补的最佳时机,保证每天一碗滋补汤,吃个水果,敷个面膜,泡个脚,早睡早起,多么健康的生活啊!
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