《被讨厌的勇气》中说：别人如何看自己，无论是讨厌还是喜欢，那都是对方的课题，而不是自己的课题。
分离就是这么回事。你太在意别人的视线和评价，所以才会不断寻求别人的认可。
自己感到不舒服不爽的事情，那都是自己的课题，与他人无关。
今天的主题从与女儿的谈话开始，女儿有个疑问，人类很奇怪，其实人就是一个他人的综合体，没有自己的一点东西。人，从呱呱落地以来就是一张白纸，跟着身边的人学习一切，吃饭，走路，发脾气的样子，如果人是这样一个结合体，还是自己吗？然后慢慢谈到了与同学的相处模式。
这样的敞开心扉特别喜欢，自然。
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