节选

      修行的目的，并不是你外在的变化，你不会变成如我们常见的佛像一般，大耳朵慈眉善目的坐在那里，修行的目的是你的心不再被一切显现所迷惑，你不再执着在这些所呈现出来的幻想中，无论发生什么事，你都能单纯的放松，你不再有任何所谓的敌人和对手，这个敌人也包括你自己在内...事实上，只有彻底从幻想中解脱出来的人，才能做到完全的放松，无论是抽烟还是念经，你都能体验到这一切都是“佛”的游戏，而这个“佛”就是你的心，因为你一直处于游戏中，因此这颗心从未离开过你，而你的执着往往觉知不到你自己..

      众人皆苦，唯有自渡，要学会接受任何人在任何时间都可能与你分道扬镳的可能。