被批评后，人的心情总会低落，过一会就好了，如果久久持续四五个小时，那么是要调整下自己的心情。梳理下自己的情绪，起因，过程，感受，思考，这是真的吗？会有什么影响？能做些什么呢？
起因：公司被吸收合并了，目前情况比较明朗了，领导召集手上没有着急业务的人，说明下目前的情形，说说目前碰到的困难。
过程：说说说……然后让大家说说现在的情况，说说目前的情况。轮流过去。。到我的时候。说明年做现在这个项目的人是确定的是 M和我，那今年一起做T，是否还做。答复不清楚，更大领导安排。说到人手，现在目前很多东西没定，如果项目责任制，如果能做过来加人，绩效就少了，所有目前还不确定。。说了今年带的人都是外单位的，如果可以的希望自己公司的人。带一个新人比自己做还累。然后领导说：要有团队意识，要包容，要沟通。听的我一愣一愣的，听的心理怪难受的，领导这是指桑骂槐。
思考：这两三年合作的人，相处的挺愉快的。没有团队不团结的问题。在前四年前，因为另外一个项目需要人手，我帮忙了，后来领导把我安排做这个项目，开会的是项目经理直接说我们不是做这个项目的人了。领导说这话说过两次了。乖乖。不知道怎么会有这个想法。
这个是真的吗？ 思来想去，以前上大学的时候，十个老师的评语 有没有八个也有七个说我有团队意识，怎么会有这么大的差距？？包容？有时候对事情会比较认真些，也不至于较真的情况，我对不认真的容忍度阀值确实比较低，因为要求高，好强终究是想把事情做好。开始被误会也罢了。如果一个领导三四年的思维都没有转变，这样的领导说的话不听也罢了。沟通，以前沟通确实有一定的困难，经过这几年的锻炼，沟通不敢说十分了得，八分是有的。此说法有待商榷。
会有什么影响？对于工作的影响就是 得不到重用，绩效少，拿的钱少。
能做些什么呢？和其他领导沟通，做好份内的事情。
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