6月的第1次跑步,行走2公里,跑步3公里,每公里都在七分钟之内,也算是刷新了一个全新的记录,之前第1公里都是在7分钟之内,之后的都会往往都会超过7分钟,也可能是好长时间没有跑步的缘故,第1次跑有点用力过度,明天继续!
今天是儿童节,本大叔本想趁着这节日找几个朋友聚聚,到市区浪一浪,吃个牛肉火锅,或者木屋烧烤,喝上几杯小酒什么的,享...
刚点开微信跑团的伙伴又在盘点本月跑量,我也打开悦跑圈,居然也有三千多公里的记录,六月也有126公里的跑量...
时间:2019-06-01 06:00 线路:天马河绿道 成绩:间歇跑800M*6 感受:六月的第一天,尝试些改变...
六月连续跑步的第27天,带孩子们暑假晨跑的第8天,第一次因为雨大而停跑。 不能跑步出汗的清晨,总觉得缺了点什么。依...
这是18年第一跑,两公里。在我跑到三百米的时候就已经想放弃了,因为差不多半个月没有运动,而且高强度加班,感觉自己已...
2019第一跑,没想到搞到这么晚。 从一开始的形似马拉松,到只剩路灯和蒙蒙细雨。 在我旁边的是我的沙雕室友,长跑小...
六月的雨很多,六月的爱跑成员们依然很忙,大家忙着跑步,忙着学习,不断的充实自我,六月的最后一天,在我的号召下,由党...
2005年的春节工厂放了假后,六月买了去往北京的火车票去了北京过年。本来六月是没有买到票的,六月在放假的当天下午跑...
2022, 虎年第一跑 虎年第一跑!本来计划同下足功夫跑团的全国跑友一起直播,一起跑...
李娜月检视2018年0601-0631 没有记录,就没有发生! 【六月份月度目标】 【健康】:月跑100公里,六月...
本文标题:六月第一跑🏃
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