每当感到痛苦的时候，就是需要修正心念的时候，正是密集练习宽恕的时刻，直到恢复风平浪静。
我不在这里，没有人真正在这里，没有人真的做了什么伤害我的事。
今天看到某个人发的朋友圈，我开始难受，想要攻击之。
忽然意识到，我又把这个世界当真了，她清白无罪，我也不是受害者。
每当感到痛苦的时候，就是需要修正心念的时候，正是密集练习宽恕的时刻，直到恢复风平浪静。
我不在这里，没有人真正在这里，没有人真的做了什么伤害我的事。
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忽然意识到，我又把这个世界当真了，她清白无罪，我也不是受害者。
每当感到痛苦的时候，就是需要修正心念的时候，正是密集练习宽恕的时刻，直到恢复风平浪静。 我不在这里，没有人真正在这...
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本文标题：密集练习
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