每当感到痛苦的时候,就是需要修正心念的时候,正是密集练习宽恕的时刻,直到恢复风平浪静。
我不在这里,没有人真正在这里,没有人真的做了什么伤害我的事。
今天看到某个人发的朋友圈,我开始难受,想要攻击之。
忽然意识到,我又把这个世界当真了,她清白无罪,我也不是受害者。
本文标题:密集练习
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