密集练习

每当感到痛苦的时候，就是需要修正心念的时候，正是密集练习宽恕的时刻，直到恢复风平浪静。

我不在这里，没有人真正在这里，没有人真的做了什么伤害我的事。

今天看到某个人发的朋友圈，我开始难受，想要攻击之。

忽然意识到，我又把这个世界当真了，她清白无罪，我也不是受害者。