第一次接触心理咨询师

      昨天，在读书群里，范老师邀请到她的朋友--一位专业心理咨询师给大家语音授课。

第一次接触心理咨询师

      在我的概念和认知里，一直觉得心理咨询充满神秘感，心理咨询师非常牛，甚至说我对心理咨询师有点小崇拜，因为琢磨透人的心思很不容易，更不用说帮人排忧解惑了。

      在听过心理老师为时半小时的分享之后，意犹未尽，收获颇丰。

      一、我认识到了原来对心理咨询认知的错误，以为心理咨询师是分析别人的想法或活动，其实不然，心理咨询师就像一面平面镜，让自己清楚的看见自己。我所认为的“分析”这个层面是每一个心理咨询师都走过的，但是优秀的心理咨询师是停留在“感受”这个层面。

      二、 心理学是经验学科，在这里经验是动词，指“经过”和“体验”。

      三、学习心理学如何选择:（1）服务于自己，选择自己喜欢的老师和团队的标准:以不激起你的焦虑，让自己感觉到力量，舒服和自己链接上为准来选择。（2）想成为专业心理咨询师，不能自学，必须经过专业学习。

第一次接触心理咨询师

        老师幽默诙谐的语调，让人感觉心情愉悦，讲的案例很接地气，瞬间生活中的很多问题豁然开朗，就比如做家务，原来自己总觉得凭什么我一个人什么都做了，而人家却悠闲的打游戏?于是越做越生气……听了老师的课我才知道打扫家，作家务，是满足我的需求，我可以期待别人一起跟我做，但一样对方有答应和拒绝的权利。照顾孩子，做家务都一样，首先你要认清做这个事情是在满足谁的需求？如果是满足自己的需求，那就不需要生气，应该开心。如果是满足别人的要求，你也可以说“不”或“行”的权利。

        这个分享感觉太美好了，一上午又听了好几遍，心情愉悦。感谢老师辛苦的分享，感谢范老师带我进入另一个“世界”，期待更多的学习机会。