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消化力重启

消化力重启

作者: 瞐瞐妈 | 来源:发表于2024-03-27 19:12 被阅读0次

春季,最适宜排毒。

昨天开始了消化力重启,早餐吃的很简单,中餐一点米饭,一小份青菜。白天的状态挺好,但有可能是因为情绪不好,又也许是有点累,下午6点时,整个人的状态无力,连孩子的书包都背不动了…………

爬到家里,吃口蜂蜜,躺了五分钟,恢复正常。

今天第2天,早餐一口酥油,一杯梨汁;中餐一杯苹果汁,晚餐芒果汁。今天状态挺好,只是3点半时饿了,加了杯果汁,状态很好哟。

明天是第三天,期待能让消化之火更旺盛,然后顺便减个2斤。🤣

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