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情绪与身体的关系

情绪与身体的关系

作者: 美丽心情5688 | 来源:发表于2020-08-28 17:13 被阅读0次

《黄帝内经》应用五行的生、克、乘、侮等学说,在一定程度上说明了肌体各腑脏之间的内在联系和相生相克的关系,把人体组织结构按五行予以归属;

五脏——肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水;

情志——怒属木、喜属火、思属土、悲属金、恐属水;

世界卫生组织做过一项调查,70%的人会以攻击自己身体器官的方式消化情绪;消化系统是“重灾区‘。

人有”喜怒思悲恐”,对应的是“心肝脾肺肾”:

喜--心

怒--肝

思--脾

悲--肺

恐--肾

我们经常会看到,经常性愤怒的人,会伴随高血压的出现;思虑过度的人脾气不好;经常处在忧虑,悲伤中的人会伤及肺脏,林黛玉就是明显的例子...

人无完人,谁也不是圣人,人生在世,难免会有各种各样的情绪。区别就在于,有的人会把各种情绪积压在身体内,久而久之就会生病;有的人在情绪来临的时候就忘了自己,一任情绪的发泄,结果伤了关系。

那怎样才能让情绪为我所用呢?那就是我们通过学习了解到情绪也是一种能量,不同情绪背后的呼喊是什么?是什么在影响我们产生不同的情绪?并且学会运用有效的方法让情绪流经身体,既不伤害自己的身体,也不会破坏与别人的关系,适当的时候让情绪为“我”所用。

“情绪能量密码”课程里对十三种情绪分别做了详细的解析,愿与你一起管理好情绪,做一个丰盛喜悦自在之人!

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