5.0第七周总结

1. 早起+早睡+7+1分

2. 运动+1分

3. 总结+1分

共10分

检视各个目标：

一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）

二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）

在两个地方才找齐三次上课记录，新系统还是让我很蒙圈！

三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡

结束了自己跨三个践行周期的家群每天语音打卡，用叶曼老师的音频替代，来为2021新元年帮助家人开拓思维作完结！

四、其他

每天早起后抽10分钟微信内存整理！