2019-9-19晨间日记

作者: 野老说史 | 来源:发表于2019-09-19 05:02 被阅读0次

    9月19日星期四。

    起床:4:50

    就寝: 9:30

    天气:小雨

    心情:好
    纪念日:

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:实现自由,充实快乐的退休生活。
    本月重要成果:劳逸结合的生活正式开始。

    今日三只青蛙/番茄钟



    成功日志-记录三五件有收获的事务

    领回职称证书和独生子女证。

    结束批阅试卷工作。

    散步写作。

    财务检视



    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书

    中医讲品具有生化和固摄的功能。是后天之本脾气不到,营养不足困乏无力。


    健康与饮食

    今日步数:14,971
    今日锻炼:10,000
    今日饮食:

    好习惯打卡


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