2019-9-19晨间日记

9月19日星期四。

起床：4:50

就寝： 9:30

天气：小雨

心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：实现自由，充实快乐的退休生活。
本月重要成果：劳逸结合的生活正式开始。

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

领回职称证书和独生子女证。

结束批阅试卷工作。

散步写作。

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

中医讲品具有生化和固摄的功能。是后天之本脾气不到，营养不足困乏无力。

健康与饮食

今日步数：14,971
今日锻炼：10,000
今日饮食：

好习惯打卡