DAY8

第八天的记录练习

1、这个练习需要蜡笔，色铅笔或彩色签字笔。

2、以你的飞快用手——也就是你不会用来写字的那只手——话说小时候等你。要发挥创意哦！

3、把这张画贴在浴室的镜子上。

4、看着这段话，开始和你的内在小孩说话。

5、问你的内在小孩一下这些问题，并把答案写在日志里：你喜欢什么？你不喜欢什么？什么是误会让你害怕？你需要什么？你要怎么做才能让你快乐？

6、闭上眼睛，花几分钟思考你得知的那些关于你的内在小孩的事。

等我看着你的双眼的时候，我觉得你的眼神里面是有一种恐惧，不知道是害怕照相，还是是什么原因。我不记得这张照片的是在什么情况下拍照的，也许是在父母的陪伴下拍照的，那时候技术的话不是很发达，应该是在父母的陪伴下拍照的。

嗯在自己的记忆力，我感觉嗯在自己八九岁之前也就是说来郑州之前，很少和父母在一起，小时候的话是和姥姥在一块或者说在大姨家住，嗯那时候的话和姥姥在一起住的时候去上学，放学之后的话就快这篮子去店里面割草，回来之后的话把草给杨池，记得有一年夏天。#应该是收麦子的时候，我和姥姥一块儿去剪马路上应该不是马陆的时候应该是土路上。在田野间的土路上钱，别人还掉落下来的麦穗，记得那年麦穗的话接回来之后在院子里摊开，嗯，然后我和姥姥的话就把这个每次给他弄出来，感觉的时候真的是好开心呀，没想到自己的话中间那么多妹子都好，然后的话我就拿着那个板车，记得她在前面走，我在后面推，到隔壁村子里面去摸遍。那么了么了，我也忘了没拿鸡蛋面，但是这段时间吃的面粉，觉得是自己吃过，最美味的东西。

这时候的话就感觉自己很喜欢这些很喜欢自己整改的一些东西不管是剪得也好，或者是说的话家人给的也好，都特别喜欢他。我还是特别喜欢放学之后的话去河里面去然后一些田螺，那时候老子一天了我不是自己吃，而是为了喂鸭子为什么会有鸭子因为他会下蛋，我特别喜欢吃鸭蛋，到了我就会把这些下单的话放起来然后做成咸鸭蛋，煮给我吃。小时候的生活真的是特别美，等到麦子刚刚接水的时候，我们就可以把妹子，就会偷偷地偷一些别的妹子，拿回家把这个壳剥了，不能之后的话就用它做稀饭，真的是特别特别的想。记得旁边小河边有一个烧砖的谣，我们也会把这些麦子放到姚上面的话用火烤，考了之后的话哇塞，那个麦香吃到嘴里面的是很让人回味。可是现在的话在备忘录中感觉。我不喜欢的是什么呢，就是不喜欢的是父母的话不在我的身边，觉得自己可能讲一个故事，别人都有自己的爸爸妈妈陪在身边，可是他们却不在我的身边。我记得有一次的话爸爸或者我买了一个红辣椒吊坠，我一直呆在自己的脖子上。有一天去地里面割草的时候，回来，然后然后刚好有一个人从村的人开了一个三轮车，嗯他说可以可以让我们打车，然后我就爬上去，但是自己没有好好第一次没上去，但是的话自己脖子里面那个红辣椒碎了，我们手里面转着他，很是伤心，然后就告他你走吧，等他走了之后我就蹲在地上不停的哭，不停的哭哭的泪流满面。过了一会儿然后就收拾好自己的心情把这个红辣椒穿的自己的手里往家里面走。回到家了然后看到我已经主动怎么回事我说我在这个红辣椒掉了，没有关系都会了我再给你买一个，但是我告诉姥姥说这是爸爸给我买的，我不要你买的。我很伤心的回答就是躺到屋里面就一直在睡觉。感觉自己很孤独，也可能是错的话想让父母的陪伴。后来拿到周冬之后，嗯因为爸爸妈妈做生意，也是比较忙，顾不上顾不上我。我记得他们没有参加过我的家长会，让我觉得很伤心，有一次初中开家长会他们答应我要过来参加我的家长会，但是的话我等了很久他们都没有来，其他学生的家长在前面坐着，而我在我们在后面站着，我的眼泪悄悄地留下来，班主任喊我说是怎么回事，我说没有事只是封你的眼睛。但是我心里面很伤心，感觉他们答应我来参加我的家长会还没有来。觉得他们不够重视我。什么是会让我害怕呢嗯让我害怕的是黑夜，小时候真的特别怕黑，睡觉的时候都喜欢开着灯，其实在我生宝宝之前都好如果是我自己一个人睡觉的话，我依旧会开着灯睡

我自己也不知道为什么，总感觉内心的话很快跑很远，如果说自己一个人住在黑咕隆咚的街道里面，那么我一定会打开灯，总觉得莫名的恐惧，好像有什么东西在我身边似的，这不知道是不是心理作用。我需要爸爸妈妈的爱，需要他们的关怀，嗯虽然说在他们看来我很独立，但是呢我其实我很软弱，我希望他能拥抱我，能在我身边帮助我。我要怎么做才能让我快乐，我想我可以没事的话抱抱自己多好多想想自己开心的事情，我也可以认为自己很好的做得很好的事情，不管是自己给自己做的饭菜，或者说给自己买的衣服，或者是说的话自己冲了一份薪水，都应该去感谢自己，而不是说的话去否认自己。

，我想我可以没事的话抱抱自己，多想想自己开心的事情，我也可以认为自己很好的做得很好的事情，不管是自己给自己做的饭菜，或者说给自己买的衣服，或者是熟的话自己中了一份薪水，都应该去感谢自己，而不是说的话去否认自己。

我内心深处的那个内在小孩，是很脆弱的，总是希望别人能关怀自己，能给自己鼓励，能拥抱自己。爸爸能够爱我，其实他们一直很爱我，只是他们的表达方式不一样。