人没吃饱的时候，物质需求很大。一旦吃饱了，精神需求就出来了，精神上的痛远远超越身体的痛
：你认为你现在过的幸福吗？是什么因素让你得到幸福或者什么因素影响了你得到幸福？
1、觉知力强就容易化解情绪，情绪越小培养幸福的能力就越强。
2、当下所做的每一件事都是为今后做的铺垫，一切都是为我而来，接纳就是最好的成长。
3、培养自己做主的意识，训练自己主动去经历，主动去承担。
没有疑心，没有比较心
力量不够止住位置也是大智慧
欲知山下路，顺问过来人
真正赢在起跑线是教育，是父亲母亲身边有一些大智慧的人
去研究关于重要的事情
学会用心不用力，只做关键的事情，允许损失，允许倒退
看自己进步增长了没有，而不是简单打了没有。用心不用力
我重要的事情都要学会用心
体验放松下来的过程
每次都做一点点叠加起来不得了
聪明的人用心不用力
我认为的立场拼命压给对方，很多时候不争辩就是有效的沟通
身在高位的人，疑心重，我执又大
立场不同的时候不要把你的心里话说出来不要试图逼别人接受你的观点
放下情绪，做有价值的事情，力量会持续增长，做低成本，高价值的事情
放下情绪 做有价值的事情，力量会持续增长
善良的人在高位，才能稳天下
争斗的世界，公平都是相对的
实事求是，放下好恶，个人的利益得失，才能做到实事求是
具体问题具体分析，实事求是，不参杂个人利益
放下情绪和得失心
凡事皆有根本
万变不离其宗，凡事皆有根本
多思无益，妄念，万变不离其中
一个很小的事翻来覆去想人生就被锁定了，万变不离其宗。一个事求得是本源，不是得失。若见诸相非相即见如来
精神的生意永远比产品生意更暴利
所有容易得到结论，和很容易被植入结论的人很容易被当炮灰利用
随时觉察得出结论的速度和方式
内在影响：情绪和结论
所有已经是显性价值的，你以为是机会，其实是危险
能够识别隐形价值，所有你以为的显性价值，你以为是机会其实是风险
离权力、财富中心越近，战斗越激烈
把微信标签和收藏做好，极大提高效率
道是规律，术是根据具体情况决定用什么方法去做
道是对规律的理解，术是对人性的了解
道是对规律的解读，术是对人性，方法的掌握
人要道术生长
如是面对每一个人
术是对人性的理解，方式方法
一个人心要定，情绪要小
利用的事情是别人犯过的错
别人能判断通过现象猜出别人的想法和行为
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