#归零活法正念实修 0715 早课
在跟着老师做清理的过程中,第一次看到了那个小我,最近小我偶尔慌慌张张地跑过来,告诉我这么喜悦有危险,告诉我你现在的平静不是真实的,告诉我又被别人超过了,告诉我我能力不行。清理的过程感觉到它的声音和能量越来越弱了。跟着老师做功课时思维到,那些比较,压力都是我自找的,自己放不下才会让自己的心那么紧。我放下那些远离我目标的计较,好好的爱护我的身体,守住自己的圆满的心,让心自由自在。放下对付出多少的计较,所有的付出种下的因都不会落空。
以我精进功课获得的智慧,祝福二妹、米楠妈妈以及所有在病痛中的人们身体健康,获得喜悦丰盛的人生。
正念·清理·利他
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