“峰值体验与自然而然”（295）

早上，在手机上看到了一本关于打造峰值体验方面的好书推荐，几个要点扫描浏览，感觉颇好！习惯性的收藏，且准备发给同事整理要点用于实践，忽然停顿刹那，问自己真的有时间去看吗？其实我收藏了太多的电子“好书”，也整理过颇多人“要素”，真的回看的几率1%甚至1‰都不到。

还要发给同事制造电脑和头脑的“库存”吗？我不是在“极简高效”的“践行”中吗？停止，不安排整理，不打开这个页面，不买这本书……

不知如何是更好，但“知止而停并暂缓决定”是第一步。

过了个中午，顺手打开了“卓越孝善文化群”、“种子日记”、“精进践行群”等等， 一条条正能量的分享，一个个正向精进的实践打卡，让我一次又一次的愉悦而赞叹。这种正向上升的愉悦习惯常常启动巅峰状态的体验，真是太幸福了。

“峰值体验与自然而然”（295）

刹那间我忽然警觉，我已经拥有了众多时刻保持正能量状态的好习惯，以及营造了分享愉悦乃至巅峰状的良好土壤。这些由众多的良师益友所营造的共精进的共好氛围，已足以支持我健康持续的成长。这种碎片化的随时随地的正能量的学习和分享的共生效应，真的很有营养，或许让我可以少读几千卷书了。

巅峰状态，可以来自于愉悦习惯的自然生发，也可以来自于应急状态下交感神经和肾上腺素的压力激发，唯一的差别或许是前者滋养身心而后者透支能量吧。通过巅峰状态的绩效来制造更大的内在压力，还是创造更多的喜悦能量，可能是向外抓取与向内开启之间的差距所在吧。

游泳名将菲尔普斯曾一次性获得过八块奥运金牌，却焦虑不安的遇上抑郁。颜回曾住在陋巷之中，缺衣少穿仍悠然自得，只因愉悦的跟随圣贤并学而时习了。

大道至简。少欲知足。宁静致远。