放下手机游戏，方法很简单

昨天跟大家聊了聊规矩，聊了聊人生的界限。很多爸爸妈妈饶有兴趣的谈起了孩子不可遏制的玩手机的话题。

其实对于玩手机这件事，我始终觉得，在这样一个飞速发展的信息时代，手机已经集十几项甚至几十项功能于一身，已经成为人人必备，人人都需要的装备了。

现在出门需要手机导航，买东西需要手机支付，看书有电子书，还有各种听书的APP。想学英语有各种英语学习APP，连英语老师都说，如今的英语软件已经可以根据你做题的题型正确率，给你提供专属于你的复习资料了，可以准确按照每个人弱项需求而提供练习题了。这种智能恐怕连老师都望尘莫及了。

手机的用处太多了。我知道尚希每次在书上看到一种奇特的植物或者各种古董、矿石之类，书上资料不完备，满足不了她的时候，她就赶紧找手机，百度百科一下，百度百科有图有文字，还有视频。讲解特别详尽。

书上看不足的知识，用手机继续补充一下，她就会非常满足的了然于胸。

所以，手机绝不仅仅是玩游戏，手机早已经融入了我们的生活了。

有些爸爸妈妈说，可是我家孩子为什么就爱玩游戏呢？

那是因为除了游戏，他没有在其他方面的学习和生活中找到乐趣啊。

每个人的天性都是趋乐避苦，趋利避害的。小孩子都是会找自己喜欢做的事情，找做起来快乐的事情去做的。

其实我们成年人也是一样的。我们也会倾向于做自己喜欢的事情。只是有时候，我们理智的大脑强迫自己，为了工作赚钱，而放弃很多东西。但是这样的选择，我们并不开心，并不幸福啊。

我记得我小时候，特别快乐的时光，就是妈妈每个月发工资就会带我去书店，买两本我喜欢的书来看。

暑假的时候，我会准备上一盘子水果，准备一摞书。一坐就是一天。那个时候，家里就我一个孩子，还经常换城市和转学，玩伴也不多，我最大的乐趣就是活在书中的各种故事里。就像饥饿的人扑在面包上一样，如饥似渴的翻书看，每天乐在其中。

也因此，我上学后作文写的特别棒，总是被老师当成范文来读。后来经常代表学校参加现场作文大赛，为学校拿了很多荣誉，也因此名声大振，满足了一个孩子的很多心理需求。为此，我便更加爱读书，爱写作了。就形成了一个良性循环的过程。

我是在读书中找到了乐趣，并因为这个好的感觉而不断的重复去做一件事，最后由经验变成了能力。这个能力在老师和同学们的赞扬声中得到了充分的肯定，于是我对于阅读和写作就有了极大的自信心。

直到现在，我仍然有每天读书的习惯，对书爱不释手。也因此，孙尚希小朋友从出生就看到妈妈每天读书，在她两三岁的时候，谁也不知道她是怎么就认识了汉字了，是怎么就开始自己读书了。从此一发而不可收拾，上个厕所都要随手带着一本书（当然，我和她爸爸也是这样）。尚希上一年级就已经开始看厚厚的没有拼音的小说了，一本好厚的小说，两个小时就看完了。现在每天跟我一起看书，阅读量非常大，非常广。

她也会玩手机，但是我相信她不上瘾。因为她的爱好太多了。看书，泥塑，手工，画画，包括打球。这个世界有这么多美好的事情要去做，她心系世界，是不会留恋一个手机游戏的。

开挂的人生是从找到兴趣开始的，一个人倘若不能从生活中寻找并发现兴趣和乐趣，生活的意义就丢掉了大半。

这就是我想表达的。当孩子只想玩游戏的时候，你就知道，原因一定是除了游戏，他找不到其他的乐趣了。我相信假如你说带着孩子去探险，去玩真人游戏，他一定不会拒绝。（除非亲子关系已经相当恶劣）

我们作为父母，也许自身就不会生活，不会娱乐，于是无法引领孩子看到更多有趣的事情，无法带着孩子体会生活的乐趣。

我深信，每个孩子都是天使，都是来拯救我们的。是他们用自己的生命，照见我们的生活状态。告诉我们需要改变了，需要提升了，需要去看见一些东西了。

当我们学会了生活，每天有各种活动和乐趣，孩子自然就会选择活在生活里，而不是活在虚幻的游戏世界了。

孩子活在游戏里，他们真的开心吗？未必啊。玩的时候是逃避，清醒的时候，也许就是痛苦，是愧疚，是自责。为了逃避这些痛苦，就更多的时间让自己逃到游戏中去了，这就形成了一个恶性循环，以至于很多孩子最后承受不了自己的心理负担，索性破罐子破摔了。

那么，已经深陷游戏的孩子，要怎么办呢？

我觉得，首先，关系大于教育，亲子关系是第一位的。关系好了，孩子自然愿意交流，愿意“听话”了。

其次，每个人都是活在感觉中的，感觉好的自然追求，感觉不好的本能逃避。所以我们每天的指责，说教，评判给了孩子太多压力和不好的感觉。他们本能的逃避我们。

而孩子天性需要的，是新奇，变化，神秘，帮助别人的自我价值等。这些假如我们给不了，他们自然就会到游戏中找，因为这些元素，游戏里都有。

当然，还有一些需要，是肯定，赞美，看到，欣赏。青春期的孩子假如在家里得不到这些心理营养，就会去外面找，要么早恋，要么加入各种组织，社团。这就好比，我们说，小三不一定是人，也许是麻将，也许是喝酒，也许是工作一样。可见，无论大人孩子，每个人内心都需要一份心理营养的，当这份营养得不到满足的时候，就会饿，饿了就会饥不择食，就会乱了分寸。

所以，每个行为的背后，都有一个需求。当我们可以通过行为，看到他背后的需求，我们就真的看到了这个人，而不是盯着表面的事儿。当这个人被看到了，就可以彼此情意相通了，事情往往就可以迎刃而解了。

因此，手机不是洪水猛兽，我们也不必对此嫉恶如仇。也许，我们只是通过孩子玩手机，照见了我们生活的单调，枯燥无聊而已。也许，当我们可以带着孩子更多的亲近大自然，更多的参加社会活动，更多的用身体感受和体验去生活，所谓的手机游戏，也就失去了他的吸引力的。

当然，父母的交流方式也是很重要的，当我们可以放下评判和指责，用榜样的作用给孩子尝试的空间和机会，学会好好说话的时候，哪个孩子会不爱爸爸妈妈，会去做所谓的叛逆的事情呢？

昨天一个家长跟我说，他姑娘上五年级，学习是不错的，就是运算不好，一直给她强调要注意运算。可是听了我的课，又开始害怕这样说会不会给贴了标签，问我要如何跟孩子交流。

其实交流这件事，是一理通百里明的。先同理心，跟孩子一起感受她的感觉和想法和需求，然后再谈如何解决的问题。

问题是，沟通是一个非常细致的技巧，可以说，每一句话说出来，都是有力量的。语言本身就是有能量的。实际我们每说一句话，都决定了对方的感受。都可以提升对方的能量，让他更喜悦；也可以拉低对方的能量，让他更失落，更沉重。

每个孩子都是不一样的，面对每个孩子，沟通都不可能是一样的。我始终觉得，我每天的文字，都只能给大家一个方向，一个出路。可是这条路要如何去走，还是要靠我们自己的。

手机不是问题，手机是照见我们生活中问题的照妖镜罢了。孩子也没有问题，孩子是来提醒我们好好对待自己，好好对待生活的天使罢了！

放下手机游戏，方法很简单