Q、本书的精华内容。
A1、“洞察艺术”的四个核心内容——评价、分析、清晰表达和适应。
1、在“评价”中，我们知道了客观陈述事实的要领；
2、在”分析“中，我们知道了从多角度分析信息的意义；
3、在”清晰表达“中，我们掌握了沟通的步骤和信息传达的要素；
4、而在”适应“中，我们又明白了应对偏见的三种方式。
大脑能“看到”的东西很有限，能处理的则更少。想要对这个世界做出正确的判断并不容易，我们需要反复提升自己的观察能力。可能在目前的情况下，我们看待事物有视觉盲区，有偏见等等。
但是只要我们能够意识到它们，并做出有意识的改变，我们就能战胜这一切。
A2、对于我而言，这本书让我明白对人对事怀有偏见并不是一件可耻的事情，用不着逃避，用不着掩饰，因为每个人都存在偏见。
最重要的不是消除偏见，而是面对偏见，改变偏见，处理偏见。
希望大家也能正视自己，洞察世界。
S、《洞察》的副标题叫做“精确观察和有效沟通的艺术”，也意味着这本并不厚的书册交代了两个关键的内容——观察与沟通，这是眼睛和嘴巴最常做的两件事，但也是我们常常做不好的两件事。本书的作者艾美·赫曼恰好是这方面的专家。
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本文标题：《洞察》QAS读书笔记
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