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真正的自信是没有条件的

真正的自信是没有条件的

作者: 晚冬 | 来源:发表于2023-09-15 13:04 被阅读0次

昨天的文章,最后我留了一个问题,李佳琦这次肯定是说错话了,但是为什么我们,作为大众,有这么大的反应,又是因为什么呢?

只有一个,那就是【没有】认可自己的【自我价值】。

【自我价值是指在个人生活和社会活动中,自我对社会做出贡献,而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系】。

也就是说,自我价值就是你认可自己的存在价值,你知道自己能对社会做出贡献,不像他人所说的那般【无用】。

所谓贡献,不是说你一定要怎么做,一定要对社会造成什么非常大的影响,而是说当你存在于这个这个社会中,你的所作所为,无时无刻都在为社会做贡献。

哪怕你只是一个打字员、一个消费者。一个服务人员,你都能为这个社会做出贡献。

在《自卑与超越》中,阿德勒讲到了一种超越自卑的方法,就是认可自己的【自我价值】,即你从事的事情能给这个社会带来价值,因此你也很容易受到社会的反馈。

一个人一旦认可了自己的【自我价值】,就像拥有了无与伦比的自信,在任何情况下,都不会轻易放弃,也不会太过于在意别人的评价,只跟自己进行比较,只在乎,我能给予他人和社会什么价值?

这样的自信才是真正融入血液里的,也不是别人给予的,而是自己与生俱来的,别人抢不走的东西。

关于自信,我们还要区分到底什么才是真正的自信。

人的自信分为两种:

一种是有条件的自信,它来源于你的工具价值。

一种是无条件的自信,它来源于你的存在价值。

有条件的自信脆弱且不稳定,当外界认为你好时,你就觉得自己好,当外界觉得你不好时,你就很差。只有当你能为他人带去用处时,你才觉得自己是有价值的,你才能认可自己,这就是有条件的自信。

相反,无条件的自信,不受外界的变化而变化,也不会因为你为外界带来的价值大小而改变。无条件的自信建立在【你之所以为你】的基础上,即只要你是一个活生生的人,你就是有价值的,这就是你对你自己的终极认可。

由这种终极认可带来的持续稳定的自信,就是无数条件的自信,也是深藏在【血液里的自信】,当你拥有这种自信,你会感受到什么叫【处事不惊】。

只是我们要怎么做,才能拥有这种【真正的自信】呢?

1、区分工具价值和存在价值

要知道什么是工具价值,什么是存在价值。

你是独一无二的,有独立的人格,有自己的存在价值,工具价值只是你存在价值的一部分。

2、拥有独立的自我

一个没有自我的人,内心会极度缺乏能量,内在自我极其没有存在感,自卑、不自信等等,这是在对自我进行界限,想要破除,就得重新树立自己对世界的新认知,就像一个小孩刚开始认识世界那样,重新认知世界。

3、无条件接纳自己的存在价值

即接纳自己的全部,能力、资源、不足之处等等,不要在存在价值前面附加任何条件。

比如说我考上了XX大学,我才能证明自己这么多年的努力没有白费。

难道说,考不上,你就是【无用之人】了嘛?你就否定了自己的存在价值和这么多年的努力了嘛?

这是决不允许的,一旦你在存在价值前面加上了条件,就像在给自己上了一把枷锁,限制了自己的自信。

所以,一旦发现自己有附加条件的情况下,需要立即把它清除出去,把存在价值保留下来,这样,才是持续的保持自己的自信。

现在,我们再回来看一看,现实中的我们,因为李佳琪的一番话,就进行了猛烈的反抗,面对这个大网红,开始变得不自信起来,他攻击了我们的存在价值,而我们也受到他的评价,怀疑了自己,因为大部分人的自信都是来源于金钱,这就是【有条件的自信】。

而我们要做的,就是开始摒弃自己的条件,与社会相联结,接纳自己,接纳自己的存在价值。

无论如何,我们都得认可自己,而不是需要他人的认可,最好的反馈始终都是来自于自己的。

这样的旅途,才能一直的走下去,我知道很孤独,但是与【自我】相伴,会享受到更大的喜悦。

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