1.冯友兰的“不着急”:冯友兰以“不着急”闻名，一部《中国哲学史新编》的皇皇巨著，他80余岁动手，90多岁才宣告完成。
在日积月累中厚积薄发，其实才是立长青之业、达天地之远的不二法门。
(累计沉淀，坚持不懈，厚积薄发，甘于寂寞)
2.塞罕坝年轻人坚守林场:河北赛罕坝机械林场的年轻人说，外面的世界“太热了”，他们宁愿选择一棵一棵地造林种树。他们可能错过了精彩大千世界，但一望无际的林海却诉说着他们的成功。
(坚持不懈，不忘初心，舍小我为大我)
3.“乡村烛光”叶连平:退休教师叶连平，退休近三十载仍坚守三尺讲台，为学生义务补课，被誉为坚守初心、余热生辉的“乡村烛光”。
(初心，奉献，教育)
4.张桂梅:以一己之力创办了丽江华坪县女子免费高中，将一千八百多位三区贫困女生送人大学的校门，虽然病魔缠身，但她仍然坚守在第一线，督促学生学习，希望通过教育扶贫，她凭一己之力推动了贫困山区教育的发展。
(教育扶贫，奉献精神)
5.迈出太空第一步的王亚平:相比于男航天员臂力、体型和臂展的先天优势，对加压后舱外航天服的操控，王亚平需要话费更多的努力才能做到。面对挑战，王亚平“就一个字，练”！日复一日大过载、重负荷、高强度的训练，不仅是“男航天员坚持多久，她同样坚持多久”，更是每次都在规定课程之外自己加练1小时。如今，这场完美的太空行走，让人们清晰的看到-------当一位女性用最大的诚意和卓越的付出，向宇宙递交“名片”时，宇宙也向这朵来自地球的铿锵玫瑰，敞开大门。
(坚持不懈，拼搏奋斗)
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