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Bye“拖”攻略 · 为什么我会拖延?因为我害怕成功啊!

Bye“拖”攻略 · 为什么我会拖延?因为我害怕成功啊!

作者: 鹿非 | 来源:发表于2018-09-19 23:13 被阅读6次

    10/21 - 2 - 鹿非;本周主题:课程笔记


    1. 素材积累

    (1)写作素材

    Tips:如何对抗因“害怕成功”而导致的拖延

    (2)写作灵感

    拖延症其实是个巨大而复杂的心理问题。

    (3)写作感悟

    解铃还须系铃人,放下心里的疙瘩,重新开始吧!

    2. 每日一文

    诶······最近《延禧攻略》的话题度似乎很高啊,然而我只在微博上看过几个片段(女主不符合个人审美,没有动力追)。对此剧的了解基本来自毕导的那篇帖子“看完《延禧攻略》,我号召大家科学宫斗!”上了几天课重新瞄一眼群名称,(⊙o⊙)…起名儿的人这是在蹭热点吗......好吧这不重要,写小笔记啦!

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    战拖第3课,导致拖延的原因之 · 对成功的恐惧。

    · 开篇提问:我配得上成功吗?

    之前在社会学的课上听先生说起过评价一个人是否真正有自尊的方法:看ta对夸奖的反应。通常情况下,一个低自尊的人,在听到别人的夸奖时,无论表面上作何反应,ta内心的真实想法一般是:觉得自己配不上,甚至会认为别人的夸奖其实是对其能力不足的一种讥讽。而这种低自尊,又会在一定程度上导致拖延行为的产生(拖延症其实不只是习惯问题,更是一个巨大而复杂的心理问题)。

    · 家庭角度

    作为一只从小听爹妈灌输“平淡是福”长大的90后,一年前我仍对此类“生活真理”深信不疑。加入燎原学员可算我人生中一大转折点,慢慢懂了点批判性思维之后,就觉得这话其实有点问题。暑假加入理财营,开始读财商类书籍。Secrets of the Million Mind 里提到了许多普通中产和穷人的思维谬误,有一些便是针对“平淡是福”这一态度的。其中有句话令我印象深刻:There is no such thing as a rich victim! —— 哈,反驳典型的对成功的恐惧。

    我曾试着把这些理论解释给我娘听,其间也做了些简单的逻辑推理论证。不过我“打破知识的诅咒”的功力毕竟还是太浅,她不信我(唔...搞不好还触发了她的逆火效应😂)。不过今天在课堂上听到了一类极其接地气的分析,真是说到了点子上!

    观察我们身边的人,那些笃信且天天喊着“平淡是福”的人往往属于我们的父辈和祖父辈。他们年轻时经历了怎样的生活呢?第二次世界大战、内战、自然灾害、文革......在那样硝烟四起,普通百姓四散奔逃、食不果腹的年代里,身居安处,每天有衣穿、吃饱饭、睡好觉已是奢侈。换言之,真正能过上平淡生活的人,其实已经站在了社会金字塔的顶端。

    可那样的时代毕竟早已过去了。如今安有所居、食可果腹根本算不得奢侈,只能算基本生活有所保障。别说站在顶端,连平均数都排不上。那么,这样的“平淡”还能算是真正的“福”吗?我觉得不是。

    (家庭部分还有个“性别差异”问题,作为女孩有一堆牢骚想发,算了还是不写吧。)

    · 社会角度

    比我大9岁的表哥,当年去了北京上大学。印象中他有很长一段时间在我们家族的小圈子里充当了意见领袖的角色(不过自从我考上Z大,我就不服他了,哈哈哈)。他怎么评价那些在一二线城市努力工作的白领呢——这些人啊,前半生拿命换钱,后半生拿钱换命(不过我觉得这也不是他自己总结的,而是从网上看来的)。还有什么呢?很多人会觉得那些尽全力去工作、奋斗的人往往得在事业和家庭之间做个取舍——不是达到平衡,而是做个二选一的单选题。

    真的如此吗?持有此类观点的人往往忽略了一点:人是会不断成长的,个人能力尤其如此。 今天需要花上整整一天才能做完的任务,随着经验的积累和熟练度的提高,之后再做,很可能只需花几个小时就可搞定了。可又会有人说,能力高了,面对的任务,其复杂性和艰巨程度也会不断提高。但别忘了,这中间还有个选择的问题。你可以选择一路打怪升级挑战潜力,也可以在能力到达一定程度后选择安于某处,享受前期努力换来的成果。这里的前提是:能力高到一定程度。那些不够努力的人,常常才是最累最辛苦的,因为根本没有选择的机会。

    又或者,有人总想着,成功会招致嫉妒,从而更可能导致别人对自己的伤害。嗯,所以只要做个弱者,就不会有人来伤害你的利益了么?面对风险与潜在危害的时候,是强者有更多的资源和实力来保护自己,度过危难,还是弱者呢?

    · 一些小建议

    1. 选择让自己能够变得更好的圈子 & 在物理距离上更接近自己想要成为的那一类人。

    2. 调整自己的观念:受欺负的不是成功者,而是弱者们。

    3. 过去的事情已经过去,翻篇儿吧。

    4. 依靠自己,勇于改变,重新建立对自己的信心。

    5. 相信成长和未来。

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