手账必写的几个清单
人生目标清单:完成人生蓝图
财务管理清单:记录收入,支出,预定和额外支出,本月可用额度、花费心情
收纳整理清单:记录衣橱换季整理-一年两次、文件整理-6个时间点、书籍整理-3个月一次
文件备份整理清单:6个时间点整理法
购物清单:记录购买日期,品名,预算,实际花费,入手日,购买后心情
待办清单:记录截止日期,5分钟原则,区分“今日做”和“明日做”
四色手账
蓝色---工作 代表冷静执行各种工作项目
绿色---私事 娱乐计划,令人期待的预定行程
红色---健康等重要事项 代表生命,危机管理
黑色---杂事 与生活有关的琐碎杂事,用平常心的黑色
紫色---学习和读书(自己加的)
一、使用手账尽情享受生活
1. 如何制定年度计划:
九宫格完成年度目标(人生清单)
A 健康 B 穿着打扮 C心灵成长 D工作 E进修 F私生活 G校区 H 金钱物品
2. 如何制定季度计划:将重要活动、固定行程先记录下来,也是每年的备忘录
3. 如何制定月计划:主要记录与他人的会议、工作、活动、约会
依靠时间段区分成四等分作笔记:
A和其他人的预定行程
B上午预定行程
C下午预定行程
D 傍晚以后的预定行程
4. 周计划:主要记录自己想做的事情,梦想,兴趣,学习
利用下班时间,完成梦想目标,每天一小步,日积月累
5. 记录禁止清单,比如“周末避免手法工作邮件”
6. 可以留下“无所事事”的一天:满足自己,消除罪恶感
7. 用实线箭头标记工作结束时间;用虚线箭头标记加班时间,确实了解每项工作花费的时间
8. 休假日用绿色荧光笔圈出来, “无所事事”日子用绿色涂满这个框
9. 每日一绿:每天规划一段专属自己的幸福时光,比如回家时顺便买瓶啤酒,下班途中看看漫画,让自己开心
二、用手账摆脱文山会海
1. 年底整理通讯录,等于整理人脉
2. 记下备份行程,养成好习惯
3. 给手账编号,方便日后依日期查找
4. 用手账完成50个年度目标
三、用手账让工作更高效
1. 用六个时间点终结桌上推挤如山的文件:天,周,月,三个月,六个月,每年,时间点标在手账上
2. 按照日期整理名片,并分类
3. 三个月整理一次书籍,并标注去与留
四、用手账让情绪变积极
1. 行动,结果,反省,加强自己的能力
2. 待办清单区分“今天做”和“明天做”
3. 预言成功结果,打造美好感觉
4. 用圆圈○标记物质获得好处的感觉,◎同心圆标记发生的幸运事情,❤标记让别人感觉幸运的事情
5. “每日一绿”和“微小的幸福”,可以每天很开心
6. 记下成功的原因,找出必胜模式,
7. 记下好事和“小反省”,了解你的专属胜利方程式
8. “记录小反省”和“未来宣言“(预计成功的语言),帮你克服人生瓶颈时刻
五、用手账积累更多人脉
1. 把不满的情绪化为文字,是解决问题的第一步
2. 利用手账,打破聊天冷场
3. 用双删除线取消因自己原因变更的行程,用打叉取消对方原因变更的行程
4. 行程撞期时,选择“期待”的那一个
5. 能让你成长的对象,才是“人脉”列出崇拜人物清单,打造更好的自己
6. 手账记录,要坚持一年
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