这一章把打卡和待办放在一起,因为它们在记录方式上有相似处。
打卡和待办可以结合起来用,事半功倍。
一、打卡,
打卡的目的是记录你为了某种结果而实施它的全过程,例如体重打卡、跑步打卡、早起打卡...你可以把自己想要完成的梦想更直观的展现在你面前。
打卡1 打卡2/lirokuma 打卡3/手账研究室 体重
二、to do list (待办事件)
待办即你需要做的一件完整的事件,最好是超过2分钟以上的。当一件事你只用1、2分钟就可以完成的话,麻烦你立即做完它。
一来改善拖延症,二来减少to do 项目,等你要去做待办就更专注一点,不会为了小事浪费过多的时间。
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