咨询师的核心状态1

1你希望自己成为一名什么样的咨询师？(认知引领）

我的目标是成为一个：知性、自信、平和、自由、亲和力强的咨询师。

2.我能看到自己在咨询室里：简要描述咨询室的环境、自己的样子、衣着和姿态，以及正在做的事情（场景构建）

我的咨询室是一处两层别院，一楼小院花香满径，屋子里书香、名茶、音乐缓缓，别致静谧，舒适。二楼是宽敞明亮的，楼台上可以览风景，可以赏明月，可以做运动。屋内就是咨询室，咨询室有音乐放松区，情绪宣泄区，沙盘器具区等，个体咨询室布置是用心了，墙壁的颜色上面暖黄色下面是嫩绿色，喜欢的百合花是少不了的，沁人心脾，洁白雅致；长寿花也是喜欢的，花色多，红色紫色粉色等，花期长，一年四季长势喜人。选用的桌子是长方形，电脑，靠背椅子。旁边当然少不了迷你沙发和圆桌。

 我穿着青绿色大衣，卡其色裤子，内有白色打底衣，齐肩黑发。面带微笑，柔和大方。坐在朝阳的沙发上，对面有来访者。

3.面对来访者我有什么样的情绪感受？4.我能看见自己面对来访者，我的眼神、表情和身体，传递给他什么感受？

咨询室里，我的目光是真诚的，面容柔和，身心放松的坐在椅子上。传递出我的接纳、信任、友好的感觉。

我感到自己的整个身心是自由的，感受到自己的允许和保持，充满了耐心，接纳。

5.以“····（重复情感关键词）这就是我想要的样子，我能全身心体会到这种感觉。

知性、自信、自由、放松、充满真诚，这是我想要的。我能看到也能全身心地感受这份美好。