今天推荐的是在本书《忘却力》

今天推荐的是在本书《忘却力》

本书中作者颠覆你我的常识，提出思考的重点是遗忘和舍弃，认为忘却和记忆一样有着重要作用，并提出了一些学习忘却的思维方法，提倡用忘却提炼记忆，用平易近人的语言，辅以生活中的场景事例，让我们可以自己在实践中摸索尝试。

读书收获：1.我想我们难以使自己的大脑变得更聪明，但可以让大脑的功能发挥得更好。即使不很聪明，却可以很清爽、很敏锐。忘却就是很好的办法，大家都应该认识到忘却的价值。

2.仅凭记忆知识是无法培养个性的。知识也好，记忆也好，原本就是没有个性的，也可以说是超乎个性的。

3. 心灵如同鸟笼，捕获各种各样的鸟儿放进鸟笼就是记忆，抓住鸟笼里的鸟儿就是想起。

4. 人类的记忆是生理性和心理性的，而不是物理性的。

一句话总结：观察一个人遗忘了什么可以获知他的精神结构。